Как нормализовать свое состояние?Отдых не помогает

Привет, девочки! С таким состоянием сталкиваюсь в первый раз. Я уже месяц в отпуске...но не чувствую радости, не знаю, что со мной. Был, конечно, тяжелый год в плане работы и новое жилье, нервы от соседей, расставание (но много нервов не было)...И теперь я как будто сломалась. Я понимаю, что жила на надрыве....пообещала себе не брать большую нагрузку.

Обычно летом подрабатываю, но тут первые 2 недели не могла даже взяться и меня трясло просто так, без причины. (не от подработки, а от малейшего стресса...).

Сейчас прошло. Но все равно я не чувствую в себе прилив сил, а на работу через 2 недели. Что пропить? 2 месяца назад утром была кровь из носа постоянно. Пью аскорутин. Бывает хуже состояние, редко, от сильного стресса. пила билобил. Но тут не это состояние.На природе бываю, немного помогает.

Может себя как-то морально надо настроить. Я обычно это легко могла, а тут...

Я уж подумала, не сглазили ли. Как будто я не я.

Что бы вы посоветовали?