Заложило нос

Точнее пока только одну ноздрю. Что предпринять, чтобы не разболеться? Пью морс. Для промывания носа ничего нет(аквамарис, долфин), есть компр. ингалятор и физраствор.

И чай с лимоном и свежим имбирем можно? А то пишут, что имбирь тонус может вызвать (наверное если кг его есть)

Всем огромное спасибо!!