Девочки, наконец-то я дорвалась и стала хоть немножко заниматься дома, конечно это не мои любимые гантели и штанга, но хоть что-то.
20 недель ползала как черепаха, больницы и постельный режим, а сейчас можно себя немножко нагрузить.
Плюсы занятий: усталость как рукой снимает, энергия преобладает, даже если через силу себя заставляла заниматься. Чувствуешь свое тело, улучшается кровообращение, налаживается работа внутренних органов, разгружается спина.
Обязательно перед началом занятий проконсультироваться со своим врачом.
Девочки, кто до беременности ходил в тренажерку, как у вас обстоят дела с занятиями во время беременности? Забросили или продолжаете что-то делать? Где, в зале или дома, что именно?
Интересно, кроме йоги и бассейна, чем занимаетесь, поделитесь!!
Девочки, это полный алес!!!
Сегодня решила посмотреть график закрытия роддомов на мойку, и роддом, в котором я планировала договариваться с врачом будет закрыт.
Больше контактов нет, понятно, что могу рожать в любом роддоме, НО мне нужно только КС! А я боюсь, что без договоренности пустят в роды.
Может у вас есть контакты врачей, с которыми можно договориться о КС?
ЧТо-то я сегодня зачастила.
Теперь вот что- около недели чешется спина и голова по бокам, периодами, жутко шелушится кожа на лице, скраб не помог, да и в целом кожа очень сухая. Но что я заметила, после душа жуткий зуд по всему телу, крема и масла не спасают,чешется минут 10-15 после душа, потом все успокаивается.
Начала читать, пишут про печень, что может не справляться с нагрузкой.
Врач как раз назначила анализы, но только клинический анализ крови, в нем будет видно, если с печенью что-то не то? Или обязательно надо биохимию?
Точнее пока только одну ноздрю. Что предпринять, чтобы не разболеться? Пью морс. Для промывания носа ничего нет(аквамарис, долфин), есть компр. ингалятор и физраствор.
И чай с лимоном и свежим имбирем можно? А то пишут, что имбирь тонус может вызвать (наверное если кг его есть)
Всем огромное спасибо!!
началась 36, вчера с подружкой обсуждали, как быстро летит время и что скоро Новый год)))) потому что недавно был январь и у меня было 10 недель)
Что имеем:
Вес + 9 ( почти 60 кг)
Узи в 33 недели вес малыша сказали около 2 кг -обещают некрупного ( первый родился 4100)
Появились видимо тренировочные, схватывает живот, становится неудобно ходить, стреляет - видно зажимает мне там что-то, иногда даже идти не могу.
КТГ- сделали уже 2 раза, пишут N, когда цепляют датчики ем леденцы, танцы в животе начинаются, вот только не пойму то ли датчики ему давят, то ли сладкому радуется), за счет активности меня отпускают минут через 20
Шевеления- а точнее уже толчки и растягивания в разные стороны, в эту б понимаю где и что находится - попа, ноги, руки, с сыном не могла понять, а сейчас видно что выпирает коленка или попа), иногда больно растягивает там все внутри.
Сон - спать ложусь около 23.00, как с месяца 1,5 начала бегать в туалет по 3-5 раз за ночь, а вот как пару дней просыпаюсь в 5 утра и все, больше не могу уснуть, видно тренируется организм.
Мелкому и мне на роды - потихоньку покупается, стирается, сумки в роддом тоже в процессе, коляска вот только не выбрана. Вместо кроватки колыбель ( кровать есть, но захотелось попробовать колыбель).
Сын - ждет, целует живот ( хотя я раньше как-то сторонилась этого, здоровается с братиком)
В целом я бодрячком) продолжаю перемещаться за рулем, ходить по магазинам, гулять, даже тут на самокате прокатилась)
Сижу вчера в жк, садится рядом девушка и говорит: " Тоже в сентябре ждете?"
видимо такой маленький живот у меня, намерили вчера ОЖ 89
Вот так, обо всем и понемножку.
А вы как себя чувствуете на 36 неделе?