Вот подумалось, почему мамам дополнительно не платят бонусы за вредные виды работ? За то, что выполняя простую работу, их нервные клетки канут в лету? Я писала уже про странный сон малышки. Сначала я радовалась, что вторая дочь поспокойней и спит без груди. Но потом оказалось, что она то спит, но сон ее непредсказуем и прежде чем она крепко заснет надо себе нарушить нервную систему, по сто раз ложить, успокаивать, пшивать и прочее. Первые недели я успевала еще дома и пирог испечь и помыть все,что надо...Теперь ничего толком. Готовлю перебежками. Спит на улице иногда хорошо, но первые пол часа, или 40 минут надо следить, она моргает глазами - тоесть сон не крепкий...потом уже засыпает, но часто после подкормки молоком. Но я же в это время тоже гуляю, дома нет моего клона, который готовит и т.д.

Так вот...надумалось мне испечь тортик один..простой, но время то нужно. И я рискуя нервами, и вообще всем...Кладу старшую спать, младшая в стане дрема на руках, я кладу и ее в кроватку, сама около старшей Глории, и вечно в тот момент, пока она засыпает, меня саму страшно клонет на сон, но часто любой шум или шорох гонит прочь сон и я понимаю, ПОРА. Нет, чтобы отдохнуть, я ведь запланировала, блин..и зачем тот торт такими усилиями? Но как подсказала мамская интуиция, ребенок спал. Я молниеносно сумела приготовить тесто типа песочное, хотя руки почти не тряслись, привыкаю)распределила его на две формы (два коржа), один в холодильнике ждет своего часа. Успела помыть обеденную посуду, вспотеть, пардон, выпить воды, заглянуть в духовку. Все это время я думала...а когда идти к ней и караулить момент ее просыпания...? 20 минут, пол часа? 40 минут? пока я не знаю...Пошла в комнату подглянуть и взять ножницы...и вуаля, уже она вертится, а я тшикаю и глажу ее - не проснулась...Села писать пост - захныкала....прилягла к ней (кроватка около большой кровати)..Хух, пока спит...уже час в общей сложности...это уже рекорд, ибо я вообще уже руки опустила..А если проснется, вытянуть коржи и приготовить последний - уже не так страшно...Но сколько испытаний нервной системе...пока дети начнут нормально спать...Или я не перестану хотеть что-то делать...

Без мяса я совсем недавно, пока так и не вышла на какой-то определенный рацион, который бы давал все необходимые элементы организму. Сырых овощей не ем тоннами, тушеные в основном, крупы, фрукты...бобовые правда не исключила) орехи я не ем (боюсь вводить, кормлю грудью, и пока явные аллергены не употребляю), семечки - как время есть их подготовить) А вот что с цельнозерновыми? Читаю, что они богаты цинком. Что бы еще такое мега-полезное себе ввести? Кто что посоветует?

Всем привет! Решила написать, может чей-то опыт прибавит сил) Суть вопроса про сон. С первой дочкой все было ясно, она спала на груди, ела и спала...кроме как когда кричала от живота. На улице тоже могла спать, но когда коляска двигалась. Часто приходилось брать ее на руки, так как она чутко спала и просыпалась. Была осень, грудь не давала тогда. Что сейчас - вторая дочь) Не так зависима от груди, с роддома как приехала, да и в роддоме могла спокойно пососать и спать отдельно. Вроде как красота) Но вот время идет, стало все иначе. Все как повезет. Никогда не знаешь, будет спать долго или мало, утром бывает часок поспит в кровати, тогда я что-то успеваю...если рано встать, то тогда успею больше, но сами понимаете, сплю, пока могу. Потом собираемся на улицу, там тоже погуляет минут 20 и просыпается, приходится докармливать на лавке, за редким случаем быстрый ход помогает укачать. Но со старшей (ей три почти) побегать тоже не очень кайфово. Ну короче, гуляем около часа..максимум полтора, чтобы она еще дома поспала. Но спит не всегда, чаще теперь просыпается. Я уже привыкла и на руках с ней по дому, и бывает просто кладу на кровать и бегу там за чем-то. Но дома она в обед нормально не спит. Вроде все процедуры прошли, и кушали по сто рах. Заснуть, то она заснет, но переложить в кровать с удачно не всегда выходит. Ложусь, даю грудь...наберет много вохдуха, поднимать надо, и это укладывание затягивается еще на время. То спит, то уже кряхтит или ходит в туалет, глаза опять открыты.... На второй прогулке опять спит, чаще тоже с перебоями, но я уже привыкла, лето, грудь дать не проблема. Может если не спала в обед нормально, поспать дома еще после прогулки, но уже как бы поздно и хотелось бы самой спать, плюс с купанием не всегда получается. Вроде проще все, а если посмотреть то нифига. Дома сон почти не сон, а гулять постоянно тоже не вариант, по дому дела...да и старшая..она спит в обед( Скажите, это временно, правда?) Через месяцы все устаканивается и спать ей будет проще (без пробудок на покакать)? Слышала, есть дети, которые спят только на улице...Помню, старшая выработала более менее режим...хотя спала только при груди..вот

До сих пор не пойму...на диете я, или нет...По меркам педиатров, скорее нет, далеко нет, а вот на равне с теми, кто ест всё и ребенок счастлив, и мама - то я в пролете)

Я уже писала в сообщества, но так и не пойму до конца...Может среди вас найдуться мамы-вегетарианки, которые кормят грудью..Как быть с коликами, многие пишут, что они существуют отдельно от диет и прочего...Но все же рекомендуется ограничить употребление капусты, бобовых, сырых овощей..Как человеку, который не ест мяса вообще питаться тогда? Я все равно тушила рагу с капустой, варила чечевицу, свеклу, ем немного сырого..огурец или перец...Четкой связи с неспокойными днями не отследила, да и как тут поймешь, когда еда о себе знать должна) Диета кормящей как-бы не особо пляшет с вегетарианской едой( на одних крупах далеко не уедишь, а еще и риск аллергии..вот..ляпота)

Недавно яписала пост про еду мамы, которая кормит грудью. Большинство ответов - едят мамы обычную еду, и это падует. Сейчас поставлю вопрос немного хитрее) А едите ли вы все прям все, если у малыша уже начались колики? тоесть вы знаете, что еда не влияет, но колики -крики есть...но уверены что еда ни при чем..вот

Всех поздравляю с малышами! Вопрос касательно еды мамы на грудном вскармливании...

Что вы себе на каждый день готовите, с учетом можно-нельзя?) Чем уталяете свое обжорство)) А то при том, что я мясо не ем...немного трудновато...а так бы голову не ламала...стандартно- крупы-макароны с овощами тушеными...Ну и фрукты-ягоды понемногу (чем-то надо питаться)

Поделитесь как выживаете вы?)

Раньше писала на эту тему в сообществе Аллергомамы....с возрастом, ттт, ситуация с высыпаниями пошла на спад, но появилась другая банальная проблема - дочь стала ужасной привередой в питании...И как-то, кажется, в один момент стала такой - что никакой овощ (кроме огурца, но я даю очень мало...пока не те огурцы), никакая фасоль, чечевица...про зелень вообще молчу...до слез короче...( И тут как не вовремя все..я то переживала, что как уберу мясо - чем заменю...а она попросту не хочет..уже и высыпания роли не играют....Я в ударе, одним словом...Готовлю что-то мужу..что-то себе...а она как-бы в пролете...ну хлеб с сыром..банан...кашу...

Кроме того, планирую ехать покупать блендер-приставку к миксеру (сломался), может буду хоть супы-пюре делать и коктейли зеленые..Кстати...как у вас с коктейлями...дети жалуют? Но с другой стороны...постоянно прятать ингредиенты..обманывать, ладно если кто не любит конкретно что-то одно, можно заменить или спрятать....а постоянно заморачиватся со всей едой..

Купила нут...планирую фалафель приготовить, сама не пробовала тоже, но такая форма ей должна понравится..

А так она ест только по своей воле мучное, творог и крупы...Но этого же мало...

Как у вас? Есть подобные вреднюли?

Всем привет!

Еще до отказа от мяса интересовалась различными маслами для заправки салатов...А тепер вот думаю, стоит ввести в свой рацион что-то получше рафинированного масла...Рекордсменом по полезным свойством оказалось масло льна, но и тут свои нюансы...Недавно промелькнула чья-то мысль, что есть определенные строки использования масла, и не всегда будет польза от купленной банки...Летом видела на рынке продавали свое масло...надо было тогда еще брать) У кого какие сведения? Поделитесь, пожалуйста....