Всех поздравляю с малышами! Вопрос касательно еды мамы на грудном вскармливании...

Что вы себе на каждый день готовите, с учетом можно-нельзя?) Чем уталяете свое обжорство)) А то при том, что я мясо не ем...немного трудновато...а так бы голову не ламала...стандартно- крупы-макароны с овощами тушеными...Ну и фрукты-ягоды понемногу (чем-то надо питаться)

Поделитесь как выживаете вы?)

Раньше писала на эту тему в сообществе Аллергомамы....с возрастом, ттт, ситуация с высыпаниями пошла на спад, но появилась другая банальная проблема - дочь стала ужасной привередой в питании...И как-то, кажется, в один момент стала такой - что никакой овощ (кроме огурца, но я даю очень мало...пока не те огурцы), никакая фасоль, чечевица...про зелень вообще молчу...до слез короче...( И тут как не вовремя все..я то переживала, что как уберу мясо - чем заменю...а она попросту не хочет..уже и высыпания роли не играют....Я в ударе, одним словом...Готовлю что-то мужу..что-то себе...а она как-бы в пролете...ну хлеб с сыром..банан...кашу...

Кроме того, планирую ехать покупать блендер-приставку к миксеру (сломался), может буду хоть супы-пюре делать и коктейли зеленые..Кстати...как у вас с коктейлями...дети жалуют? Но с другой стороны...постоянно прятать ингредиенты..обманывать, ладно если кто не любит конкретно что-то одно, можно заменить или спрятать....а постоянно заморачиватся со всей едой..

Купила нут...планирую фалафель приготовить, сама не пробовала тоже, но такая форма ей должна понравится..

А так она ест только по своей воле мучное, творог и крупы...Но этого же мало...

Как у вас? Есть подобные вреднюли?

Всем привет!

Еще до отказа от мяса интересовалась различными маслами для заправки салатов...А тепер вот думаю, стоит ввести в свой рацион что-то получше рафинированного масла...Рекордсменом по полезным свойством оказалось масло льна, но и тут свои нюансы...Недавно промелькнула чья-то мысль, что есть определенные строки использования масла, и не всегда будет польза от купленной банки...Летом видела на рынке продавали свое масло...надо было тогда еще брать) У кого какие сведения? Поделитесь, пожалуйста....

И так - жизнь не стоит на месте.) Открыла для себя вегетарианский способ жизни (об этом в отдельное время)), и узнала про зеленые коктейли, хотя пока только мечтаю о них (блендер сдал позиции)...Пока покупаю просто зелень на рынке (фермерском) для салатов, и перед употреблением замачиваю, потом как могу промываю и сушу...Польза для глаз тоже немалая - зелень всяких оттенков на столе..) А оказывается, действительно, нужно не просто промывать под краном, а замачивать (написано в статье в соляном или уксусном растворе)...и даже капусту советуют разрезать на половинки и замачивать..интересно....первую капусту так и замачиваю...а оказывается так всегда надо делать...Все эти меры - во избежания заражения паразитами...вот такая штука...безобидная зелень))

Сижу здесь, на этом сайте....уже третий год, и вот просто почитайте...не для того, чтобы судить вас, нас, правительство...Просто кричит душа...болит....Жизнь идет, для многих...А многих уже нет...и не впервые у человечества огромные утраты - войн было немало....Но чего стоит утрата одна - своя, у одной маленькой семьи в маленьком городе где-то в незаметной точке на карте....Мои соседи....погиб молодой человек, фотокорреспондент, волонтер. Сама я его толком не знала, но кто знал - говорит только хорошие слова. Не буду о подробностях, все равно вы не поймете до конца наверное...У него осталась дочь, 2.5 года...Я знаю, что мало на кого этот пост произведет впечатление, но все же...Каждый раз я, возвращаясь домой, вижу два окна под нами - 7 этаж...то темно и тоска, кажется, ходит около тех окон, то светло там, и свет совсем не греет каменные мерзкие стены, которые впитывают все звуки миллионов людей...а среди них уже нет его....Я иду и чуть не плачу...Там детский смех....почему ребенок остался без отца? Почему погибают люди? Наши...ваши...неважно....Почему счастливые когда-то люди потеряли самое дорогое - своих родных...свою любовь...Слезы текут уже который день, а я и не знала этого человека, только его жену более менее часто встречала...никогда так не болела душа из-за чужого горя....как тогда болит ее душа?- девушки, что так рано потеряла мужа....матери и дочери, сестры... КАК?((((((((((((((((((

Сегодня оказался тревожным день. С утра падал дождь, и так целый день....Вздумалось мне начать отучать дочь от частых прикладываний - пластырь верно помог....Подходила, но быстро уходила) Итог дня - утром около 11 часов отбой сисе, вплоть до сна (о да, полтора часа укладывались), потом спустя час сна заплакала, я ей дала грудь....и после сна уже нет...аж все таки на сон ночной решила дать, но не заснула и я плюнула...опять заклеила...а то еще перестанет способ работать...Аж не верится что пишу такие вещи...Сомнения есть.....если не отлучу, то по крайней мере научу засыпать самостоятельно..Ау....а не мы недавно читали про самостоятельное засыпание и не верили в такой феномен?) Кошмар, как время пролетело...