Наверное, я еще не нашла своего йога-мастера)))
но ищу-ищу-ищу....
Дважды ходила на йогу-фит, занятия по полтора часа, вроде все ничего, но сегодняшнее мероприятие меня просто утомило...
В душе -- что-то тянет на йогу, а тело и разум сопротивляются...
Почему??? Может, все-таки не мое??
Хотя, есть один блок в йоге, который меня вдохновляет - это финальный, когда надо быть в позе мертвеца или ребенка)))) можно укрыться пледом и закрыть глаза, по-настоящему помедитировать...
Плавать и бегать не очень люблю, пилатес -- кажется скучноватым, хотя хорошо на меня влияет... танцы - люблю, но как-то стала стесняться...
На тренажерах одной заниматься скучновато и хочется, чтобы кто-то подсказывал и контролировал, но не тотально))))
Пока цепляет аквааэробика) ну прямо очень-очень и состояние потом такое классное - хочется летать и действовать...
А между тем, дочь моя во время моих раздумий стала делать успехи -- мы начали нырять и в воде она чувствует себя крайне комфортно) со стороны кажется продвинутым пользователем, а ведь на деле на открытой воде она всего около месяца... Хочу научить ее хорошо плавать.
