жду девочку, 20 неделя
Москва
Занимаетсь спортом?
Я решила не запускать себя во время беременности, и приобрела себе абонемент в элитный клуб X-FIT МОНАРХ. Соблазнилась я из-за бассейна с морской водой в первую очередь. Но сегодня меня прогнали с занятия ЙОГА АЙЕНГАРА, сказав, что беременным нужны персональные тренировки... Всякие там ассаны и скручивания не пойдут на пользу малышу. Теперь осталась надежда на пилатес и стретчинг. Надеюсь там я прийдусь ко двору)))
Ну а так еще на АКВАМАМУ пойду со след. недели. А Вы посещаете какие-либо занятия??
Ну а так еще на АКВАМАМУ пойду со след. недели. А Вы посещаете какие-либо занятия??
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
У меня свадьба на носу,пока все время уходит на ее организацию.Но уже узнала,где проводят занятия для беременных.А бонемент есть в клуб,но там нет занятий почему-то...
Буду ходить на йогу для беременных и на аквааэробику(тоже для беременных).Я долго работала в фитнес-индустрии и занималась в зале регулярно.Могу сказать,что лучше ходить на специальные занятия.Все-таки разница есть,даже такие занятия как пилатес и стретчинг,умеренные и неинтенсивные ,не совсем подходят.Ну,на раннем сроке-то может и ничего.
Сама уже жду,.когда смогу приступить к занятиям,не хватает этого.Только сейчас разрешили врачи заниматься,но пока-работа и свадьба)))
0
03.09.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
По идеи и с пилатаса должны прогнать, там много упражнений где давление идет не туда куда нужно беременным... я пошла на йогу для беременных! Очень довольна! и Вам советую... через недельку планирую в бассейн тоже пойти!
0
02.09.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Киев
вот с сегодняшенго дня плаваю)))кайфушки, без тренера без других беременных, просто с родным мужем ходим плаваем!
0
03.09.2011
Ответить