можно качать прес после кс прошло 7 с половиной мес?
Запорожье
отлично, но вместе с этим я ещё йогой занимаюсь и круг кручу, а по выходным бассейн
0
25.01.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
завидую(белой завестью) а у меня на себя времяни совсем нет. всё только на малыша
0
26.01.2010
Ответить
Москва
И я уже несколько месяцев качаю. По выходным катаюсь на беговых и горных лыжах, а среди недели 3 раза занимаюсь пилатесом. Чувствую себя отлично)
0
25.01.2010
Ответить
Москва
Пресс и пилатес- дома ( купила ряд дисков и занимаюсь), а когда катаюсь на горных, то сестренка гуляет с сыном в коляске вокруг склона, а мы с мужем катаемся пару часов, потом я с ней меняюсь, потом муж со мной меняется. С беговыми та же история- сначала муж с коляской- я на лыжах, а потом наоборот. Приспособились и без няни прекрасно обходимся. Для того что бы заниматься не обязательно нужно с ребенком расставаться)
0
29.01.2010
Ответить
Москва
я уже месяца 3 качаю, а может и все 4 уже. (А насчет времени - я ночью собой занимаюсь, когда сын спит)
0
26.01.2010
Ответить
Йошкар-Ола
я только щас начала, а то раньще дискомфорт был и низ начинал болеть, тянуло, попродуйте немного, сделайте пару упражнений,посмотрите не беспокоит ли что если комфортно то можно, значит
0
25.01.2010
Ответить
Кременчуг
мой врач мне говорил только через 1 год делать нагрузки физические
0
25.01.2010
Ответить
