Махачкала
Подскажите понятный и подробный МК для начинающих. Спицы буду держать второй раз в руках. Первый раз вязала снуд. В этот раз хочу носочки попробовать.
Как-то пару лет назад спрашивала совета по МК стеганного одеяла. Все получилось ! И МК тот, сама бы не ...
Махачкала
Москва
Добрый вечер.
Близится НГ, в значит все ищут подарки деткам. И конструкторы - универсальный подарок. Я как-то выпала на время из мониторинга детских игрушек, поэтому не знаю, чего у нас нет и что нужно.
Что есть?
Lego
Махачкала
Когда пеленальных штанишки нужны. Есть идея как это воплотить из подручных материалов. И немного фантазии. Итак, в ролях:
1. Пеленальных штанишки Disana 62/68 севшие и плотные
2. Не менее севшие шерстяные колготки hess natur.
3. Вязаная пеленка из шерсти...
Махачкала
Черкассы
Вот нашла интересную статью. И решила поделиться для меня это очень актуальная тема. Так как многие даже не знают что у них есть диастаз (((
Махачкала
Для всех, кто мечтает о плоском животе: правильная техника выполнения упражнения «Вакуум».
1. Ляг на спину. Положи руки на небольшом расстоянии от корпуса. Согни ноги в коленях. Расслабь мышцы и сделай медленный выдох.
2. После этого нужно напрячь мышцы живота, втягивая его. Задержи дыхание на 10-15 секунд. Затем сделай маленький вдох и втяни еще живот.
3. Не расслабляя пресс, вновь напряги мышцы живота и замри на 10-15 секунд.
4. Теперь выдохни, расслабь живот и сделай несколько вдохов-выдохов. В конце втяни живот настолько, насколько возможно и вытолкни его наверх без выдоха.
Каждое упражнение имеет противопоказания и это не является исключением. Не практикуй его при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и в критические дни. Будь осторожен если у тебя есть патологии легких, сердечно-сосудистые заболевания и грыжи в брюшной полости.
Если у тебя нет противопоказаний, тогда смело можешь приступать. Сделать плоский живот в домашних условиях - это реально. Важно просто правильно и регулярно выполнять упражнение «Вакуум».
Махачкала
Летом купили мужу и сыну, на wb.
Папа услышал что мужу комфортно, поинтересовался где купили.
Хочу сделать приятное, подарить нужную вещь. И как водится, хочется хорошее, но по хорошей цене.
Подскажите где купить мужское термобелье?
Может скидки г...
Махачкала
Москва
Есть такое страшное место Осинка
Лет ему о-го-го сколько, лично я о нем узнала 10 лет назад. Стартовало оно, как сообщество рукодельниц всяких, вместе шьют, вяжут, кукол делают и пр. и др.
Потом как-то явно стала превалировать тематика шитья
Есть там и отдельный форум с закупками
Махачкала
Уфа
Лучшая выкройка тканевого подгузника. Первые подгузники шила по ней. http://www.thenappynetwork.org.nz/images/Wee Weka SML Fitted SM Pocket.pdf
Махачкала
Ростов-на-Дону
Большая распродажа тренировочных трусиков "Птичка-невеличка" - таких скидок еще не было! Тренировочные трусики отличного качества можно купить всего за 320р!
Заходите, некоторые модели быстро разбирают:
Махачкала
Очень мне нравится этот вкладыш, он из конопли. Верхний слой, тот что касается кожи - бархатный. На 1 кнопке. А с нижней стороны есть " кармашек" для усиления. Похож на little pirat . Это они? Но у них же вроде цветные были, нет ?
