Упадок сил

Не пойму, то ли беременность так влияет, то ли жара.....с кровати подниматься не хочется совершенно. Ощущаю себя овощем. Волнуюсь за ляльку, может ему там чего не хватает?....... Как вернуть себе хоть толику энергии, а то скоро с ума начну сходить?...