Войти
Надюша
40 лет Волгоград, Россия
На сайте с 09.07.2012, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
65
записей
28
друзей
1
подписчик
Надюша
Андрюшка, 20 лет 3 месяцаАртёмка, 11 лет Волгоград
Рецепт №3

Рисовая лапша с куриной печенью в томате!!!
Одну небольшую луковицу мелко порезать и немного обжарить на одной чайной ложке растительного масла.Печень порезать(как вам больше нравиться) и добавить к луку.Затем добавить немного воды и тушить под крышкой на среднем огне.Во время тушения посолить,поперчить,и добавить специи по желанию.Минут за 5 до конца я добавила немного домашнего томата,и укропчика.Потом отвариваем рисовую лапшу(на упаковке написано как ее варить).И обед готов.Своё блюдо я украсила мелко нарезаной зеленью.Приятного аппетита!!!!!!!!!

4
Надюша
Андрюшка, 20 лет 3 месяцаАртёмка, 11 лет Волгоград
Рецепт №2

Варим куриный бульон(у меня из окорочков).Добавляем в бульон мелко нарезаный лук,и морковь.Отдельно варим рисовую лапшу(я варю отдельно,что бы супчик получился прозрачный и красивый).Как только лапша готова,сливаем с нее жидкость,и добавляем в бульон.Кипятим несколько секунд и выключаем.Сверху посыпаем свежей зеленью,и супчик готов.Супчик получается очень легкий и вкусный!!!!!!Приятного аппетита!!!!!!

Надюша
Андрюшка, 20 лет 3 месяцаАртёмка, 11 лет Волгоград
Мое диетическое меню!!!!!

Я сижу на системе минус60.Ну покрайней мере стараюсь придерживаться этой системы.И вот я решила выкладывать некоторые свои рецепты,может комуто это пригодиться!!!!!
И так рецепт №1:

Состав:

цветная капуста,болгарский перец,помидоры,лук,картофель.(я делала на глаз).Цветную капусту разделить на соцветия,и отварить в подсоленой воде.Пока капуста варится,подготавливаем остальные продукты.Перец,лук,помидор,картофель-нарезать кубиками.Немного подсолить(остальные специи по желанию).Все овощи перемешать(вместе с цветной капустой),и уложить в горшочки.(в горшочки я добавила по 1 чайной ложке оливкового масла)Выпекать при средней температуре,примерно 30 минут.Овощи получаются очень сочные.Приятного аппетита!!!!!!!А еще картофель можно заменить на куриную грудку,получается тоже очень вкусно!!!!

Андрюшка
20 лет 3 месяца
Артёмка
11 лет