Очень кстати для меня эта информация. Делюсь, вдруг кому пригодится.
Овощи: капуста белокочанная (с 8-9 мес), брюссельская (с 8-9), брокколи (с 6-7), цветная (с 6-7), пекинская (с 6-7), морковь (с 7), картофель (с 6-7), помидоры (с 10-11), ревень (с 11-12), репа (с 8-9), кабачки (с 6-7), огурец зеленый (с 9-10), тыква (с 6-7), свекла (с 10-11).
Зелень: укроп (с 7-8), петрушка (с с 7-8, лук зеленый (с 10-12), шпинат (с 8-10).
Фрукты: яблоко (с 6), груши (с 5-6), бананы (с 5-6).
Ягоды: черника и крыжовник (с 7-8), черешня и слива (с 7-8), земляника и клубника (с 10-12), черная, белая и красная смородина (с 11-12), голубика (с 11).
Каши: рисовая, кукурузная, гречневая (с 6-7), овсяная (с 8).
Мясо: курица, кролик, индейка (с 7-8), свинина нежирная, говядина, телятина, конина (с 8-9).
Субпродукты: печень свиная, телячья (с 8-9).
Рыба: филе морской рыбы: рыба-капитан, мерланг, мероу, минтай, макрурус, путассу, треска, пикша, морской гребешок, морской ерш, морской карась, морской петух, морской язык (с 8-9).
Детский творог: на основе закваски и молочной смеси (с 6,5 -7).
Яйца: куриный или перепелиный желток (с 7).
Макароны: несколько граммов к основному блюду (с 10-11).
Хлеб: пшеничный, ржаной (с 8), сухарики (с 8-9).
Масло: оливковое (с 6 мес в пюре), сливочное (с 6 мес в кашу).
Соль: (с 7-8), сахар, фруктоза (с 7-8).
Напитки: грудное молоко, соки – согласно возрастным требованиям к фруктам и овощам, чистая бутилированная питьевая вода, детские чаи.
