Я так предполагаю (всё время забываю у воспитательниц спросить), что малявочек в саду водят на зарядку. Т.к. Маню стала мне ей докучать по вечерам, прямо подходит и требует: "Мам, зарядка!!" Ну и начинаются наклоны, приседания, махи руками/ногами, ходим на цыпочкам, пяточках и внешней стороны стопы (видео бы показала, да хз как), лежа делаем велосипед, тянемся ручками ножками к потолку и пр пр... Я за эти полчаса устаю как хз кто, а Маню счастливая просит еще :))
Екатеринбург
Катюнь, истинная девочка растет!:))) Фитнес-друг, поможет и маме и доченьке быть в замечательной физ.форме!!!:)))
0
15.10.2013
Ответить
Екатеринбург
Ага, как истинные джентльмены с фитнесом берегут, но просят с ними поиграть в футбол 
0
15.10.2013
Ответить
Екатеринбург
ага, а иногда просят подтолкнуть на велосипеде или потолкать, короче бег с препятствиями:)))
0
16.10.2013
Ответить
, а я на машине и классно мне 
Бижбуляк
Да только что доХтУр был. Никакой джиллиан майклз 9 месяцев. Никакой нагрузки на колено иначе может бздынкнуть.... Прежде чем че то сделать-подумать. И танцевать нельзя тожА. 9 месяцев.
0
15.10.2013
Ответить
Красноярск
Цифра то какая... 9 месяцев :)) может тебе того.. за Катюшей организоваться? ;))
0
16.10.2013
Ответить
Красноярск
Представляю :)) Она бы еще упражнения показывала и цены бы ей не было! А то моей скудной фантазии на многое не хватает :))
0
15.10.2013
Ответить
Апатиты
У меня в садик ходить стала, тоже появилось слово "зарядка" :))) И давай мне показывать, что она умеет:)))
0
16.10.2013
Ответить
Ногинск
Наберите в ютубе зарядка для детей солнышко, мой так скачет под нее, хотя в сад еще не ходим, жаль короткая.
0
15.10.2013
Ответить
Красноярск
У нас смотреть негде :( а то с радостью воспользовалась бы советом
0
15.10.2013
Ответить
