Девочки что готовите и едите на гв?

Можно все, что ты ела во время беременности! Ребенок привык к этой еде. Кушай все, что хочется. Я ела шоколад, арбузы, черешню, сливы. Попробую немного, вижу, что нет реакции - и вперёд. Не ела пока только цитрусы, но и не хочется 🤷‍♀️

Так что кушай спокойно.

Ем все. Смотрю по мелкой. Если не обсыпало или пуз не мучает, продолжаю есть. У моей колики на яблоки и ржаной хлеб. Это стараюсь есть реже и меньше.

Катюша,привет! Я ем все , особенно помидоры я без них не могу,приехала из роддома и сразу ела помидор) Я и беременная их лупасила,хотя раньше не особо их любила. Ещё весь месяц ела груши,арбуз,хотя боялась поначалу,но пробуя увидела что ничего все хорошо. Пью чай с молоком,не могу без него, и это не для лактации а просто нравится сейчас очень вкус. А со старшей я ниче не ела, боялась незнала, а сейчас умная начиталась бб. Так что не сиди 🤐голодная,пробуй😉😉😉

Утром каша овсянная, рисовая, манная на молоке с бананом и орешками, в прикуску с хлебом, маслом и сыром, пол кружечки кофе и огромная кружка чая с молоком) на обед супчики варю, прям полюбила их, с вечера ставлю косточки (говядина или свинина) чтоб кипели, с утра довариваю. Супы делаю с лапшой, с клёцками, иногда гречневый суп (дочка любит🙂), вобщем постненькие такие и на скорую руку, но у меня и муж не любитель тяжелой жирной пищи). Котлеты делаю когда время позволяет, лапша с сосисками, пюрешка, рыбка на пару, греча, еще фасоль ем тушенную, морковь свежую с грядки лопаю, не могу прям. Когда Иван не слазит с рук - пельмени, варенники магазинские выручают и коронное блюдо пятиминутка - лапша с тушенкой😆. Ем всё с хлебушком либо с сухарями иначе не наедаюсь🤪 шоколадку по долечке пробовала, дитя обсыпало((( огурец с помидором тоже не вкатили) сладенького хочется иногда жуть как, но креплюсь😔 ужинаю либо кашей, либо тем что с обеда осталось)

Ела и овощи и фрукты и шоколад. Почему вам все это нельзя?

Ох, если б я знала что исключить а что добавить в рацион от колик то была бы самым счастливым человеком!) Я ела всё по началу, и сладкое и мучное и мясо и овощи и фрукты - животик болел, ребенок выгибался и плакал. Я села на диету, кашки на воде, исключила даже кисломолочку, сыр и масло не говоря уже о молоке, никакого шоколада и кофе, да чай поменьше пить стала - заменила на компоты и воду простую - итог, ребенок по вечерам всё так же мается от колик да еще и орать дурниной стал вот так вот. Но я где-то вычитала, что колики часто связаны еще и с психоэмоциональным состоянием мамы. Если мама несчастна и нервничает то колики усиливаются. Думаю, надо кушать всё что душе захочется и быть счастливой)

Конечно нужно соблюдать диету на ГВ! Я помню с первым ребёнком тоже ела все подряд, и огурчики и бананчики и курицу(самые главные алергены), ну и что в итоге, получил аллергию пишевю, и поверьте для грудного ребёнка это страшно, сейчас сыну 11 лет и до сих пор чуть что сразу сыпь появляется, потом помню когда перешла на ИВ и смесь не могла подобрать нужную....

А вот со вторым сыном я настроилась конкретно, ничего лишнего не ела, мяско, катлетки на пару, овощи, много молочки без добавок, печенье постное, ну и все в этом духе, и до первого прикорма я была только на этом питании, животик у сына был спокойный, спал тоже хорошо, и тлько после 4 месяцев я начала потихоньку вводить в рацион что-то новое.

Всё ем. Первый месяц были колики. Потом так же всё ела, колики прошли)

как вы вообще живёте без фруктов и овощей?) Запоры же. И витамины нужны. И клетчатка. Поэтому и хочется всякого

У меня после родов началась экзема - был курс АБ после кесарева, я не придала значения и уплетала булочки с яблоками сладкие запивая молоком- итог на фоне дисбактериоза идеальная среда для роста грибковой флоры, и результат - на руках сыпь была такая,что пальцы не гнулись. Будьте аккуратны с мучным,сладким и молочными продуктами,не злоупотребляйте) Пробуйте вводить продукты аккуратно, наблюдайте за малышом, пищевая аллергия в первую очередь проявляется покраснением перианальной зоны и половых губ у девочек ( т.к. пищевой аллерген выводится в первую очередь с калом) Шоколад молочный можно даже консультант по ГВ одобряла - но съели 2-3 дольки и обратите внимание на состояние под памперсов у ребенка,и пару дней проследите за кожей малыша,если реакции нет, ещё 2-3 дольки, опять убедились,что все спокойно - значит зелёный свет продукту)

Я все время голодная, поэтому ем всё. Включая все вредности в больших количествах. По опыту старших дочек - от питания мамы вообще мало что зависит 😅 Иначе у тех, кто на ИВ не было бы проблем.

Средняя дочка атопик - так ее просто сыпало, хоть вообще мне ничего не ешь.

Счастливая сытая мама ребенку нужнее)

Блин... вашим врачам бы не помешало поднять квалификацию... ну хоть бы сами поинтересовались современным подходом, почитали. А то советуют жесть какую-то прям как назло мамам.

Есть можно все. Все все. А когда у ребёнка к месяцу будут прыщи - не забудьте про акне новорожденных, не вините еду свою

Чай с молоком пью , от кофе отказалась, хотя очень хочется. Супы, овощи тушёные, фрукты ( яблоки зелёные, бананы, виноград зеленый немного), миндальные орехи 10 шт в день. Конфеты ем, зефир, пастилу, рахат- лукум, ну и конечно сгущёнку ем с творогом. Рыба, котлеты, курицу ем тоже. Витамины продолжаю пить, Компливит мама, которые остались от беременности. Потом ещё какие-нибудь прикуплю витамины. Хочется арбуза и помидоры, но их не ем, пока побаиваюсь.

Кушаю всё) никаких ограничений. Тьфу-тьфу всё норм. Вообще в роддоме специалист по ГВ сказала - можно всё и в меру. Кушать и смотреть на реакцию - обсыпает или нет, ну это если боишься. А вообще если в Б кушала всё, без ограничений, то не должно быть никаких аллергий, если у папы и мамы нет аллергии на какие-то продукты, то и у малыша не будет.

Ем всё. С сыном тоже всё ела, но у него аллергия была, я сидела на диете. А потом оказалось, что это из-за прививок. От питания ничего не менялось. С дочкой сейчас всё ем, прививок нет и аллергии ттт тоже нет

Почему нельзя???На гв вроде все можно (ну кроме совсем уж гадостей).Ограничивая себя вы можете провоцировать в будущем у ребенка аллергию на тот или иной продукт.Если конечно у ребенка нет медицинских показаний для вашей диеты.

Я активно пользовалась духовкой. Мясо, рыбу, курицу там явно делать вкуснее, чем просто вареную. Вообще я сильно парилась, ребёнок первый и за все переживала. А сейчас, если меня вернуть обратно, еда бы всего гораздо больше и просто смотрела бы на ребёнка

Тоже что и до этого, если интересно могу пересислить. Исключила только:кофе, хлеб (всю сдобу), молоко( остальную молочку ем не жирную),шоколад. Но это уже по моим наблюдениям, нам это не пошло. Ну и все что сильное вздутие у меня самой вызывает не ела и не ем-капусту, орехи, горох и тп

Я кушала все с сыном, так же ем с дочкой) ввела все продукты постепенно, хотя врач сказала, что могу есть всё, что ела в беременность)) малышка там уже к этому привыкла 🙂

Ем все подряд)) Кстати, заметила, если плохо поем или вообще не поем, молока меньше. Я без сладкого не могу. Ну а так готовлю как обычно, все, что в жизни до этого готовила.

Позволяла себе всего, но в меру. Захотелось шоколада, купите, съешьте немного, а не всю. От небольших порций чего либо ничкго не случится.)

Все ешьте, осторожней с чипсами( моих иногда тошнило) . Ну и алкоголь с газировкой не пейте. Остальное ешьте спокойно.

Яблочки печёные, каши разные,ежики котлетки паровые. Можно побольше сделать и в пароварку) а вообще мне кажется напрямую диета с коликами не связана

Давно уже известно, что на гв мама может питаться нормально, все это пережитки прошлого, что ничего нельзя.

Ем абсолютно всё) и тебе советую, если ребёнка не обсыпает

На гв можно все. Готовила и ела, как в "обычной жизни"

Ем все что хочу по немногу.

Можно есть все.

Все ем и ела

Все ем