Похудение начала в январе. Все так хорошо начиналось! Похудела кг на 7-9. А потом началась подготовка к диплому и к ГОСам. Сорвалась... Причем так!!!!!!!! Вообщем, вернулась к тому, с чего начинала. Дала себе установку, что как закончу инст, вернусь к нормальному образу жизни. Но никак не могу взять себя в руки!
Девчонки, с чего начать? Вы как себя настраивали?
И какую программу выбрать для начала?