Больно (((((

у меня такие же симптомы, как и у Вас,только терпимо пока!Началось с 16 нед,вот я у Г спрашиваю-нормально или нет,а он:"У вас такое раньше было,если да,то нормально..".У меня -то было в предыдущие Б,но не с такого срока же,рановато.Вообще многие грешат на начинающийся симфизит,но я читала,что это заболевание редко встречается,надо делать гимнастику.Вот прочтите,мне понравилась статья,делаю гимнастику.

Боли в области тазовой области, лобковой кости, паху, копчике, бедре начинают беспокоить беременных женщин в третьем триместре беременности. Врач при осмотре может поставить диагноз симфизит (воспаление лобкового симфиза). Обычно назначается лечение противовоспалительными препаратами, рекомендуются специальные упражнения и наблюдение в стационаре.
    Симфизит довольно редкое заболевание, а подобные боли вызывают изменения в бедренно-крестцовых суставах, поэтому беременные ошибочно принимают свое состояние за развитие сифизопатии. При беременности связки таза размягчаются, подготавливаясь к рождению ребенка, и именно эти процессы вызывают дискомфорт. Скорее всего, совсем избавиться от неприятных ощущений не удастся, они пройдут после родов, но можно облегчить состояние, выполняя простые упражнения и рекомендации.

    Рекомендации
    1. Ограничить подъемы по лестницам, длительную ходьбу. Не рекомендуется сидеть более 1 часа.
    2. Отмечено, что боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
    3. Употребляйте продукты богатые кальцием. Либо витаминный комплексы, содержащие кальций.
    4. Контролируйте прибавку в весе. Излишний вес провоцирует усиление болей.
    5. Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка.

    Упражнения.
    1. Поза "кошечка". Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
    2. Лежа на спине, максимально согнуть колени, придвигая ступни к ягодицам. Медленно разводим колени в стороны, преодолевая сопротивление. Повторяем 5-6 раз.
    3. Исходное положение: лежа, колени согнуты под углом 30 градусов. Таз медленно поднимаем вверх - фиксируем положение, затем медленно опускаем вниз. Повторяем 5-6 раз.

    Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей. Если боль становится невыносимой, а ваш врач бездействует, обратитесь к другим специалистам. Иногда при симфизите не возможно естественное родоразрешение - может понадобиться кесарево сечение.
    В любом случае берегите себя, больше отдыхайте, ограничьте физическую нагрузку и прислушивайтесь к потребностям своего организма. Принимайте те позы, в которых более комфортно находится, не стесняйтесь экспериментировать и вам обязательно станет легче.

Пусть у тебя все пройдет! И не болит! И малыш появится в срок и здоровый!!!

у меня с 20 недели так было, не буду пугать, но эта дикая боль меня отпустили через 8 месяцев после родов. коворят кальция не хватает

у меня такие боли в паховой области были до родов, родила всё прошло. Девочки на ББ говорят это симфизит. Поищи в нете, там есть упражнения чтобы боли ослабить.

не рано, самое то.. я с 21й мучилась.. налегай на творог и все пройдет!! вот, почитай http://www.babyblog.ru/user/Areeva/878501

Вик, тебе кальций нужно дополнительно попить, чтоб симфизита не было.

носить бандаж и пить кальций и все пройдет