устали болеть, как укрепить иммунитет?

Странно читать от тебя такой пост, ты же врач.....

Больная тема...сопли и кашель с 22 ноябри нас мучали..Теперь у меня такая схема:чуть сопли,капаю в нос Деринат(гомеопатия,эффективен на начальной стадии)Можно как профилактику.Если нос заложило-мазь Флеминга(гомеопатия)по горошинке в каждую ноздрю,3 раза в день)Снимает заложенность,отек ,противомикробный.Наши сопли долгие,текущие не из носа, а по задней стенке,вызывающие кашель ушли за 4дня.Утром промывала физраствором,капала по схеме Протаргол(капли с серебром,срок годности 1 мес.)2-3капли в ноздрю.Далее днем мазь Флеминга 1 раз,промываем в течении дня физраствором, .Вечером снова Протаргол.И все, 4 дня и мучения ушли.. а лечили нас,лечили,чего только не выписывали и антибиотики(Изофра) и ингаляции-ничего не помогало((Уже залечивать стали сопли эти(Я психанула и стала все по-своему делать..все получилось...Пошли в садик,снова закладываю мазь Флеминга в нос для профилактики.

Во первых не нужно себя накручивать и так думать, знаете зачастую наши мысли материализуются. Все детки первые года в садике болеют, так называется адаптация к садику и вырабатывается иммунитет. Старайтесь действительно вырабатывать иммунитет, сильно не кутайте ребеночка, давайте дома бегать голеньким или босичком. Поддерживайте температуру воздуха дома она должна быть не выше 21 градуса, чаще проветривайте комнаты,купайтесь с открытой дверью в ванной комнате. Давайте больше витаминов, варите компоты разнообразные, особенно в осенне-зимний период, вводите в рацион питания лук с чесноком, это самые лучшие витамины, лук кидайте в супы борщи перед подачей, мы зеленый кушаем, а чесночок можно на корочку хлеба натирать или салатики с сырком или бурячком, мой любит. Я своему при первых признаках простуды даю противовирусное изопринозин, он еще помогает вырабатывать противовирусные силы организма. Чаще промывайте носик морской водичкой. Это можно делать когда ребенок не болеет, раз в день увлажнять слизистую и уничтожать осевшие микробы, делайте это всегда перед садом и после.

о иммунитете гляньте тут  что до соплей и сада, то( пусть в меня летят тапки) если у ребенка сопли и мокрый кашель не вижу причин, почему он не должен ходить в сад. Знаю точно, что, например, в Норвегии нет такого пристального внимания к детским соплям. Нос вытерли и беги играй. А у нас косые взгляды, мол чего в сад привели.

а мы написали заявление еще в ноябре, что в садик до января ходить не будем, а там попробуем еще один заход сделать)) надоело уже, неделя в саду - 3 недели дома! сколько можно! 

для иммунитета пьем иммуностимуляторы сейчас, и небулайзер наконец то купили, делаем ингаляции при малейшем кашле)

Ты же знаешь,что наш иммунитет на 80% ,,сидит,, в кишечнике, -это наши полезные и не очень бактерии.болеете вы часто потому,что полезные бактерии немного обижены.а ,,порадовать,, их можешь тв только правильным питанием.а здесь-ты сама говорила,что хромаешь в этом.попробуй поставить себе цель-минимум в течении месяца перевести сына на правильное питание-овощи,фрукты легкие супы,кисломолочку,злаки,ну и плюс перекрой доступ вируса ,,из вне,,-улучши защитную функцию слизистой-в основном носик-увлажняй ее-самый минимум,сто ты можешь делать-это элементарно утром перед выходом и вечером перед сном капнуть в носик по 1-2 капелке обычного физраствора.слизистая будет увлажнена и будет лучше работать.не помешает хотя-бы раз в неделю промывать носик солевым раствором.кожа обладает большей способностью защищаться от вирусов.ее достаточно только держать в чистоте и здоровье,думаю с этим проблем нет))) Лично я ,как вижу,что вот-вот начнется-раскладываю дома зубчики чищеного чеснока.да,запах не из лучших,но с вирусом борется лучше Афлубина.

 Это я описала свои методы борьбы без применения медикаментов.сейчас старшая дочь пошла в школу и естественно принесла домой вирус.сама справилась,пару дней посопливила и все,п вот манюнька перехватила хорошо.-кашель,насморок,температура и все в течении 2 суток.стала давать Имупред  и Инфлюцид.почитай,може тебе тоже понравится. Лично я пока против имуномодуляторов на основе интерферона.Да,хорошо вытягивают,но считаю,что гасят собственный иммунитет

ДД! Попробуйте вирус-блокер. Нам и знакомым помогает, остальные пока мне отзывы не писали)) Подробнее у меня в дневнике

1. попробуйте 1 раз долечиться до конца - чтобы полностью прошли сопли +1 неделя  (привлеки бабушек)

2. каждый раз как приходим из сада промываем нос. Это у нас ритуал) не зависимо от наличия соплей

3. мажемся оксолинкой (хотя это спорный вопрос) но мы верим, что помогает и не болеем т.т.т.

Я стараюсь утром перед садом мазать нос ребенку виферон-гель (можно оксолинкой), вечером промывать носик ребенку аквалором, завариваю шиповник, морсы, компоты даю. Плюс 2 раза в год (осенью и весной) начинаю давать витамины - сейчас даю витамишки (можно рыбий жир детский в капсулах). В том году пили бронхомунал - хорошо помог. Если проблемы с животиком - нормобакт даю, он еще и иммунитет укрепляет.

Если начинаются сопли - дышим в небулайзер р-ром фурацилина (1 табл на стакан кипяченой воды).

У нас все проблемы напрямую связаны с отоплением, и с тем, что ребенок мало гуляет. 
гуляйте больше, как минимум 1,5 часа. 
Мы еще, когда спим, то в максимально дальней комнате (у нас это кухня) открываем на маленькую щелку окно, хоть какое движение воздуха было в квартире.
Еще, мы пропили бронхомунал, курсом, все 3 мес, и бронхиты вроде отступили.
Всегда после сада причищаем нос. это прям как правило, помыть руки и просморкаться хорошо.
Еще есть витамины, Супрадин (гель) - нам очень помогают.

а вообще конечно, чтобы бы тут не делал, если в сад водят больных детей, а у нас водят, то все равно, болеют они часто.

Может вам к иммунологу обратиться? Не должен ребенок так часто болеть. Еще носик можно смазывать оксолиновой мазьюдля носа. Защищает от вирусов.

После рибомунила (назначил педиатр) и курса секстофага (капали в нос, назначил ЛОР, т.к. почти месяц сопли лечили) - проходили в сад месяц (!!!), правда вдруг обострился атопический дерматит (которого не было больше 2х лет, грешу на рибомунил, все таки иммуностимулятор, я вообще его давать не хотела, но рискнула). Недавно болел неделю, сейчас вторая неделя пошла как в сад опять ходит - полет нормальный.

Ир, к сожалению, многие через такое проходят. Пока выработается иммунитет, так и будет болеть. Моему ребенку в 4 года после таких вот походов в сад(мы вообще по 3 дня максимум ходили) написали, что ребенок не садовый, сидеть дома. До 5 лет то ходили, то сидели дома. С 5 лет до 6.5 сидели дома, потом новая попытка, еле дотянули до школы. Но и в школе в началке часто болел.

Ира, уже писала, напишу ещё раз...Вам реально нужно к иммунологу, сдать анализы.

У знакомых была подобная ситуация, ребенок часто болел, пошли сдали анализы оказалась какае-то "...плазма" (микоплазма по моему) - очень подрывала иммунную систему ребенку. Врач назначил адекватное лечение и стало гораздо лучше.

Мы в саду болели каждый месяц по десять дней( сама была в панике, но ничего из нижеперечисленного не помогло. Правда закаливание я не пробовала, не отвадилась, я трус! Сейчас ребенок заканчивпет первое полугодие первого класса , и ттт еще ни разу. Перерос наверно.

Ириш,это наверное просто надо перетерпеть. у всех детки в садике болеют и заражаются.если ты не практикуешь закаливание...Ну можно еще попробовать чесночный мед, это мед,настоянный на чесноке,говорят хорошо помогает от простуд и укрепляет иммунитет.

та же ситуация... не могу выйти на работу хоть какую-нибудь с того момента, как сын пошел в сад. это просто невозможно. из 2-х месяцев мы месяц на больничном. кому такой специалист нужен... Не болеем только с мая по октябрь, когда в сад не ходим-живем в деревне. 

Гулять часа 2 каждый день (не бывает плохой погоды, бывает не подходящая одежда), закалять (проветривать, у нас всегда балкон открыт, воздушные ванны (пусть побегает перед купанием часик в трусах, обливание (ножки до колен прохладной водой), зарядка/активность

Закаляйте.Тазик с горячей водой, тазик с холодной и прыгаем туда сюда после вечерней ванной. Потом холодной водой ножки облили по колени.Реально помогает.Но без кумулятивного эффекта-пока делаешь, помогает, перестаешь-все возвращается, как было.

ой, не знаю... как вспомню... мы сада и не видели почти..

Ир, попробуй сама от себя отпустить ситуацию, не жди и не ограничивай...поверь, многое у нас из головы... от мыслей наших.

Деринат вам в помощь, проконсультируйтесь с доктором. Наш дал добро и я вижу результат, он сугубо положительный. Никаких проблем нет, особенно теперь не болеем, как раньше. 

Дожить до лета и поднимать иммунитет: деревня, босиком по утренней росе, купание-песок, ягоды-фрукты-овощи, солнце

Прокапайте деринат для профилактики. Хорошие капли, противовирусные и иммунитет в том числе поддерживают. 

Увлажнитель, температура в квартире не выше 22, купаться в прохладной воде и одеваться по погоде, а не утепляться)

Ох... у нас такая же история. Сейчас правда по совету врача профилактику делала каплями деринат. Результат хороший, уже месяц отходили, ттт. 

Мы мажем нос вифероном 2 раза в день (перед садом и после), еще даю эхинацею в табл.+ витамины.

У нас также было. Ритуха болела почти весь первый год сада((( потом нас спасли поездки  на море.

и мы 5 дней в садик и вот на этой неделе дома с температурой...сегодня утром вроде получше...я тоже хочу ребенка укрепить

У нас рекорд 11 дней. Тоже не знаю, что делать, но лекарствами не пичкаю. Мы закаляемся.

тоже для нас актуальная тема, за 3 месяца сын ещё ни разу не адаптировался, потому что 3 дня ходим - 3 недели болеем, а рекорд был 1 день сходил в сад и сразу заболел.

постою, послушаю!

у нас тоже самое... наш максимум- 5дней, обычно всего 3дня и как минимум 2 недели больничный (один раз вообще месяц болел)!((