Всю Б йогой занималась, каждый день по два часа. Девять месяцев пролетели незаметно и самое главное без каких либо осложнений. Йога помогает снять лишнее напряжение и востановить силы. Мягкие,не сложные позы помогают подготовить организм к родам а дыхание помогает расслабиться и сосредоточить внимание!
