КАК подтянуть грудь ПОВЫШЕ?

Девчонки давайте делиться личным опытом для меня это очень важно - какой стала ваша грудь после завершеения кормления и кто смог восстановить ее, по крайней мере, эстетичную форму. Какими способами, упражнениями, поделитесь секретами!!! Мне смотреть на свою печально, не прошло и месяца как мы закончили ГВ, боюсь упустить момент вдруг еще не поздно чтото подкорректировать. Всегда гордилась своей грудью и думала что останется такой, но ее так разбарабанило в период отлучения, что теперь, не висит конечно, но наполнения нет и формы нет.