девчонки, кто сумел подтянуть грудь упражнениями?

Мне удалось! А были большие проблемы...Открмила первого год, поправилась на 10 кг,потом родила второго,кормила 2 года и еще кг 5 в плюс(после кормления, то что было грудью,получились два обвисших мешка разного размера,ужасное зрелище).Я так ходила еще три года и проблема усугублялась. Но с апреля прошлого года занялась собой,регулярные тренировки и пп. Сначала я похудела на17 кг, мои мешочки уменьшились и обвисли еще больше. Я махнула рукой, думала только пластика поможет. Но продолжала заниматься.И могу сказать,хоть они стали меньше в два раза, но выравнились(стали симметричны) и находятся не около пупа, а почти на своем месте. Конечно,как было до родов не вернуть,но мне и не 20лет,и я уже не думаю о пластике.Кремами не пользовалась,думаю с ними эффект был бы лучше. Так что все возможно,главное регулярные тренировки. Кстати,начанала с В. Турпин там очень хорошие упражнения именно на грудь. Делала их регулярно месяцев 7-8 с гантелями от 0,5кг до 1,5,ну и отжимания всякие конечно помогают. 

Постою послушаю, уши спаниеля свои тоже попробую реанимировать))) Я вообще с ДМ скачу... там много на руки, но пока не подтягивается... посмотрим)