Как лечить НЕРВЫ??)

Ребенок уже большой уже год почти,и кажется,что все должно быть позади и я люблю свою семью. Но Последнее время я сама не своя, у меня чувство немощности, ничего не хочется делать, кажется ,что сил вообще нет, и вообще я Оооочень нервная стала,срываюсь на мужа и свекровь(ее вообще не хочу видеть),вообщем злюсь на всех ,все раздражает, не высыпаюсь и с началом дня, жду ,что бы он побыстрее закончился,каждый день мне кажется одинаковым.. Что делать ? может есть какие-нибудь витамины ободряющие или успокоительное ,или и то и другое?