«Любимая» диета № 1

Если вы решились, что до конца будете бороться с излишним весом, вы хотите стать стройной, этот вариант диеты для вас. Соблюдать диету необходимо одну неделю, за это время вы похудеете на 10 килограммов, очистите свой организм от токсинов и вредных веществ.

Первый день «Любимой диеты» самый сложный, вам нельзя кушать, только пить. Прекрасно пойдут нежирные бульоны, вода, чай, соки, ни в коем случае не пейте алкоголь и газированную воду.

Во второй день «Любимой диеты» в пищу необходимо употреблять овощи. Кушайте овощные салаты, заправленные оливковым маслом, овощное рагу, солянку. Желательно, чтобы в каждое блюдо входил такой ингредиент, как капуста, она является хорошим жиросжигающим средством. Овощи кушать можно в любом количестве, не ограничивайте себя.

На третий день опять пьём жидкости. Соблюдайте условия диеты, как в первый день (см. выше).

Четвёртый день «Любимой диеты» посвящён фруктам. Кушайте фруктовые салаты, варёные фрукты, сухофрукты в любом количестве. Очень важно, чтобы в этот день вы съели хотя бы один грейпфрут, именно этот фрукт способствует сжиганию жиров и полезен для организма.

Пятый день диеты назван белковым, так как именно сегодня надо кушать те продукты, которые богаты содержанием веществ белковой природы. Ешьте варёные яйца, варёное куриное филе, пейте йогурты, отметим, то, что они должны быть натуральными и не содержать в себе сахара.

Шестой день – разгрузочный, пейте воду, бульоны, соки.

На седьмой день «Любимой диеты» мы подготавливаем организм к выходу из диеты. Утром сварите себе два яйца, заварите себе чай. В перекус можно съесть один из любимых вами фруктов. На обед суп из крупы или куриный бульон. На ужин нарежьте овощи и заправьте салат оливковым маслом. Желаем вам приятного аппетита, диета закончена!

Предлагаем вам воспользоваться ещё одним вариантом «Любимой диеты», теперь вы сможете выбрать какая для вас будет более оптимальна.

Девочки посоветуйте пожалуйста,мне сделали укол в попу,точнее сперва в вену горячий потом кровь из вены в попу,переливание,а сразу же через одну иглу мне сделали антибиотик,у меня опухла попа,вся бордовая,там такая шишка,капец,болит,боюсь надо будет резать,но все же чем мазать чтоб рассасалось?мне в больнице сказали только компресс из ихтиоловой мази,не знаю что там в попе толи кровь толи гной,что за шишка?помогите советом!!!!

Cамый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц Все знают, как важно выглядеть красиво и ухоженно любой девушке и женщине, но, к сожалению, природа не всегда благосклонна к нам, да и различные факторы могут не очень хорошо сказаться на состоянии наших волос, кожи, ногтей. Сегодня откроем самый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц. Дамами уже перепробовано множество способов ухода за своим богатством, но не было найдено то самое волшебное средство! И наконец-то российские ученые нашли и открыли главный секрет здоровых волос и их быстрого роста! Оказывается ничего сложного делать не нужно. Достаточно через день (для тонких волос или чувствительной кожи – 1 раз в неделю) втирать в корни волос каменную соль с добавлением любого масла в течении 15 минут и хорошо промывать после этой процедуры волосы водой, и быстрый рост здоровых волос не заставит себя долго ждать! Российские ученые утверждают, что благодаря соли и массажу головы, волосы будут очень густые и здоровые! А если каждый воспользуется этим рецептом, лысые люди на земле исчезнут навсегда! Будем надеяться, что этот рецепт красоты поможет всем девушкам, которые мечтают о густой косе до пояса за короткий промежуток времени! P.S. При проведении процедуры необходимо понимать, что соль – мощное и сильнодействующее средство, которое с осторожностью применяют при чувствительной коже. Если вы почувствуете ощутимое жжение, необходимо процедуру прекратить и смыть соль большим количеством воды. Интересуют отзывы,на самом ли деле помогает для роста волос