Режим сбился..

У меня встает в 6.40-7.00, примерно в 12.20-12.40 дневной сон (но в садике спит мало, дома мог по 2-3 часа спать а там 40 минут и все), вечером в 21.30 укладываемся. Но он и до садика так вставал и сейчас все осталось по-прежнему. Единственное в выходные можем понежится до 7.30 утра)))

А вы когда без сна весь день, то они во сколько вырубаются вечером, как спят и во сколько в итоге встают с утра на следующий день? У меня просто, если проспит часов до 10.30-11, то я понятное дело оставляю его без сна и он прекрасно весь день проводит и вечером в 22 за 5 минут вырубается. Но я вижу по нему, что ему тяжело еще без дневного сна. На следующий день, он как правило встает пораньше и за счет этого все возвращается на круги своя. Встанет в 9, в 13-13.30 укладываемся на дневной и все отлично! Все нормализуется, когда они в садик пойдут - будут вставать в 7 утра, а в 21 уже ходить как зомби и засыпать быстро:)

ох, как я вас понимаю) у нас такая же беда, правда началось с передвижения на час два, а сейчас вообще сидим чуть не до утра, спим до 12, днем когда как, у меня такое чувство что 24 часа в сутках для нас не подходит - нам надо часов 30 хотя бы чтобы в режиме жить)

у нас тоже режим сьехал, правда мы рано вставали в 7.30 примерно, а теперь к 9 просыпаемся, и днем конечно тоже позже укладываемся( меня это конечно неоч устраивает, а как сдвигать не знаю(