К вечеру в голове только одна мысль - очень хочется есть!
Но сначала :)
Утром встала на весы (золотое правило каждого диетчика - взвешиваться один раз в сутки в одно и то же время). Поэтому известна точка отсчета - 73 кг 800 гр
День первый предполагает 1 кг яблок. Но уже года два как я заменяю половину этой нормы мандаринами - и вкуснее, и есть не так хочется.
Поэтому к данному времени во мне целых 2 мандарина и 2 яблока. И ОЧЕНЬ хочется есть :) Спасает только горячий чай. Впереди еще качание пресса :)
Утром узнаю результат первого дня. За счет воды должно получиться килограмма полтора.
Завтра за день надо выпить литр кефиру.