Старт 30,06!!! Неделя 1, день первый (Добро пожаловать!!!)

Приветик , сегодня весы показали 70,9 кг . Я уже писала , но напишу еще — рост 173 см , целъ пока 67 кг . Я сегодня измерила параметры и сделала фото — для стимула , так что надеюсъ ничто и никто мне не помешает дойти до цели .Завтрак уже был строго по диете , на обед яблоки , а вот с ужином я пока не определиласъ . Всем удачи .

и я с вами, в сообществе давно, уходила на полгода — с помощью пп держала вес, сейчас хочу добить до идеала к морю))

рост 162 

вес 55 после выходных (много пила, вода уйдет конечно быстро)

Сегодня первый день — завтрак яйца)

обед 3 яблока и зеленый чай

ужин мясо тушеное с небольшим количеством соевого соуса в мультиварке.

ах да иду к 51 кг))

Добрый вечер, девочки! Первый день прошел в принципе успешно, ела все по плану, только жидкости мало пила, но завтра исправлюсь. Данные для таблички — вес 109 кг (утром  еще не было весов, поэтому взвесилась только вечером),  рост 167 см. Цель....  у меня такое широкое поля для деятельности, голова кругом . Пусть для первого круга будет 95. Затем мечтаю довести до  80 кг. а дальше до 70 кг. В 70 кг я выходила замуж, ностальгия, блин))))) Девчат,    желаю всем уверенности в своих силах и амбициозных целей!!!!!!

Девочки, кто как сегодня? Первый день...для меня тяжеловато....очень хочу шоколадку...так как красные дни начались....;( вы как с голодом справляетесь

Привет,девчата,рада новой компании,начинаю второй круг был небольшой перерыв,вес на сегодня 73,1,на этом круге желаемо 65,рост 162

Присоединяюсь, девочки... На этой диете тоже 2-й раз... В прошлый раз сорвалась на 3 неделе, в этот раз решила ее пропустить))) 
Рост 160 см., вес сегодня 79,1 кг. Хочу 67 своих прошлогодних килограмма!!!

Доброе утро! Отчет да понедельник сюда? 

#20 -400!

Всем привет!! Я с вами. На сегодня вес 59,7- ужасс:((. Рост 165. Через месяц должно быть 52;)

А у нас ежедневный отчет будет или реже?

Мила, приветики!!!!

Знакомые все лица)))) особенно Тома)))
Мой вес на сегодня: 69.8 кг, рост 168 см. Ну совсем конечную мечту писать не буду — до нее еще очень далеко, а на ближайшее будущее — 68 кг.

Всем нам удачи!!!!

Привет всем ! Рост 163 вес 60,6 ((! Сама скидывала до 58,8 но увы!((

Мечтаю о 53 , но ставлю 55! У многих 60 кг вполне отличная фигура, но я вся рыхлая жирненькая такая))) очень надеюсь на успех и вашу поддержку

Вес 80.500

Рост 169

Хочу 70

Привет. Мой рост 170,вес 65.5. Желаемый вес 60кг. Это мой 3 круг. За предыдущие 2 скинула 10кг. Но я не строго придерживалась, тк кормящая мама. Осталось до цели 5 кг. А стимул хороший-поездка на море в августе. Поэтому подключаю Джил и вперед!!

МОжно и мне к вам?

Начинала уже много раз, но до конца ни разу не дошла(((((

вес 71.2 рост 163 см, хочу дойти до 60 кг...

Мила, запиши мои данные. Рост 164, вес 74 желаемый 55( это пока ооочень далеко) поэтому 64 кг. Всех поздравляю с началом большого дела, желаю удачи и незамедлительных результатов!!!

Доброе утро, всех поздравляю с началом нашего похудения))) Рост 170, 63 кг, хочу 59. Надеюсь не сорвусь и дойду до конца и вам того же желаю

Всем привет! 

Рост 165см, вес начальный -69кг, хочу пока 64кг.

Всем удачи и терпения! :)

Привет всем!

для меня это не первая попытка.хочется дойти до конца в отличии от предыдущих попыток.

Мой рост 160см,вес 71кг,цель 65кг

В сентябре едем на море, хочется прилично выглядеть)

Всем доброго утра! Принимайте в компанию, к отпуску хочется  скинуть кг, рост 169, вес сегодня взвешусь и напишу, примерно 74 кг. Цель 68 пока.

Очень хочется к вам в компанию!) рост 169, вес 82,4. Цель 75. Начинаю 3 раз, надеюсь он будет самый удачный)))

Добрый день! Рост 165, вес 95,6. В этом круге настроена на 85. Буду стараться.

Девочки,всем доброе утро! Я сегодня тоже начала борьбу с лишними кг. Рост 170,вес 74,7. Самая окончательная цель 55. А на этом круге 65-68. Есть у меня одни джинсы новые,так вот к концу диеты я обязана в них идеально влезть.Единственное я на творожном варианте. 

Всех с НАЧАЛОМ)))

Рост 169, вес 68,5, хочу 57)))

Всем привет! Тоже хочу с вами, решила сама с сегодняшнего дня, но раз такая большая компания собралась, то вместе веселее. Рост 168, вес с утра 69,5, для начала пусть будет 65, а вообще мечтаю о 60. 

Девочки, и меня возьмите к себе, пожалуйста!!! Мой рост 170см, вес 68,6кг, желаемый вес-60кг

Рост 173, вес 68 хочу 62

Мой рост — 170 см, вес 73,4. Желаемый — пока 65 кг.

Приветик , мой рост 173 см , в идеале хочу 60 кг , но пока для таблички 67 кг . Для меня этот баръер самый тяжелый , толъко дохожу и все срываюсъ . Если перейду эту цифру , то изменим далъше . Текущий вес напишу утром , еще измерю свои параметры и постараюсъ сфоткатъся . Всем желаю удачи .