прошел на ура.
утром чай, обед заменила кефиром (не хотелось кушать), а вечером ела рыбку. весьма сытный день:)))
5600 - в первый раз, 3700 - во второй. Но, к сожалению, все мои сброшенные кг потом все равно вернулись(((
А сейчас я на Кремлевке (только начала на ней сидеть). Я раньше, до Б., на Кремлевке сидела, уже привыкла к ней, вот и сейчас решила снова на нее вернуться.
ого, что маловато у вас получилось сбросить. может это от особенностей организма зависит?