Ну что, вот он пришел. Третий, последний триместр.
Третий триместр беременности связан с ожиданием! Вы уже спокойны - все органы и системы плода сформированы. Осталось вашему крохе теперь активно набирать вес, накапливать подкожный жир и пухлеть! Вы уже морально готовы встретиться со своим малышом. Поэтому эти три месяца ожидания могут вам показаться невыносимо долгими. Не торопите события. Расслабьтесь. Это очень важно на данном этапе еременности. По мере прибавления веса будет забирать у вас все больше сил и энергии. Постарайтесь больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Ограничьте по-максимуму свои домашние обязанности. Ваша задача сейчас - заботиться о малыше.
Друзья и знакомые будут все время назойливо интересоваться: "Ну когда уже?" Постарайтесь не давать им внятного ответа. Потому что на последнем месяце они могут закидать вас вопросами: "Ну что? Еще не родила?" Вот увидите, на сколько это неприятно. Хотя люди спрашивают без всякого умысла обидеть.
Активно увеличивающийся животик вскоре станет вам доставлять еще больше неудобств. Уже не так легко становится одевать обувь. Поэтому выбирайте обувь без завязок, которую легко можно одеть даже без помощи рук. Потерпите немного. Ведь это временно!
По мере приближения к дате родов все чаще вы будете испытывать изжогу, периодические схватки, боль в пояснице или ноге. Плод развивается, растет, поэтому и давит на все внутренние органы, что приводит к появлению таких симптомов.
25-я неделя беременности - первая неделя третьего триместра. А это значит, что пройдет еще три месяца, и вы встретитесь со своим чадом!
На 25-й неделе беременности вес плода достиг 700 гр, рост - 28 см.
Для активного набора веса и развития плоду необходимы силы. Поэтому он подолгу спит, чередуя периоды сна и бодрствования. Определенного режима у него пока еще сложилось.
Сердце плода становится все сильнее. И его ритм можно легко прослушать обычным медицинским стетоскопом. Также отец ребенка может легко услышать сердцебиение, приложившись ухом к животику.
Ребеночек становится все более проворным - уже с легкостью хватает себя ручками за ножки, сжимает пальцы в кулачок.
Изменения, происходящие в организме будущей мамы, на 25-й неделе беременности
На третьем триместре, вследствие увеличения веса плода, к вам возвращается усталость. Частые посещения туалета также не за горами.
Матка по размерам сравнима с величиной футбольного мяча. Постоянно увеличиваясь, она давит на все внутренние органы, в том числе выдавливает желудочный сок в пищевод. Отсюда - возникновение так знакомой вам . Заметим, существует группа женщин, входящих в немногочисленное исключение, которые не испытывали изжоги на протяжение всей беременности. Возможно, вы относитесь к их числу!
Так же до 50% женщин на страдают геморроем.
На протяжении всей беременности необходимо заниматься физкультурой, если это не запретил врач. Если не уделять этому должного внимания, могут возникнуть небольшие неприятности во время третьего триместра и родов. Так, например, если связки ослаблены, это может привести к судорогам в икроножных мышцах, спине и даже руках. Доказано, женщины, уделяющие даже небольшое внимание своей физической подготовке до, во время и после беременности, лучше себя чувствуют, испытывают меньший дискомфорт во время беременности, у них легче протекают роды, они быстрее восстанавливаются в послеродовом периоде.
