Понедельник-3

Вес 63.5 (-1.700)
Рост 163
О. груди 90
О. талии 84
О. бедер 91
О. ляшки 54 (-1)
О. руки 29 (-1)

Обидно, что объемы стоят. ну да ладно. это может быть и из-за тренеровок, мышечная  масса то, надеюсь, появляется. осталось совсем чуть-чуть. Окружающие говорят, что очень видно.

Девчонки, привет! 

вес - 58,3 кг(+0.2 кг),

рост- 173 см, 
окружность груди -89.5 см (+1.5 см),
окружность талии( на уровне пупка) - 77 см (+1 см),
окружность бедер - 91.5  см (+0.5 см),
окружность голени ( под попой) - 52,5 см (0 см),
окружность предплечья (подмышкой)- 30 см (0 см)
Как-то даже в плюсы ушла... но я не отчаиваюсь, впереди
еще 2 недели!!!  На них и буду надеяться!!! Удачи нам!!!

Не отписалась отдельным постом как всегда, потому как с переездом на дачу было немного не до этого. В пятницу у меня было три недели. Отвес - примерно килограмм. Но ровно тогда пришли кд , так что все веса можно подозревать в измене. Последние дни точного веса не знаю, поскольку тут холодно, а заставить себя снять все кофты и взвеситься как обычно - не могу. Но есть ощущения, что немножко еще падает. Какие у меня проблемя ? Сейчас холодно, поэтому воду в чистом виде вообще не пью. Только кофе и травяные чаи. Все время хочется горячего, тяжело. Но есть не хочется, мне еды вобщем более чем хватает. Хочется ягод, хочется горячего бульона. Как- то так. Никаких сомнений в том, что дойду до конца  пяти недель - нет.

Вес 68,5

Объемы стоят на месте, худеет только жо**

 вес - 64 кг 
окружность груди - 90см ,
окружность талии-72см
окружность бедер - 102см
окружность голени ( под попой) - 59 см,
окружность предплечья (подмышкой)-30см (-2 см)

были кд, поэтому не особо похудела 

у меня без изменений, на диете сижу сторого, а даже граммы не уменьшаются, вес в точности такой же как и в прошлый понедельник, руки опускаются все ниже и ниже