Киев
А я так надеялась, что в этот раз обойдется. Не обошлось... Ночью проснулась от такой сильной судороги в икроножной мышце - кошмар. Хорошо, хоть Саша не растерялся, массажировать начал. Потом еще 40мин уснуть не могла. И все утро, зараза, болело. И за что беременным такое??
Москва
Катюша, привет!
У меня тоже такое было. Попила кальция и магний B6, и все прошло. Сходи к врачу, он тебе выпишет.
Москва
не плачь, все пройдет, клади под ножки подушку, будет легче.... я от таких судорог иногда работу пропускала, встать на ноги по утрам не могла, так болело потом.
Санкт-Петербург
подушка это вообще вещь! я уже года дав с ней сплю, без того, чтобы ноги были на возвышении вообще не могу. ни тебе усталость (даже когда на ногах весь день, а потом на роликах всю ночь). как пришла - ноги каменные - на 10 минут на стенку - и усталости как не было. учти на будущее.
Лондон
У меня тоже судороги начались дня два назад в руке.... седня позвонила врачу сказала мне пить магне в6 дня 3-4.... а то блин так больно и в правой руке...делать ниче не можется после этого (
УПД к посту ниже.. кальций и магний смешивать нельзя..либо в разное время суток либо в разные дни..
Катюшка, в журнале Shape mama пишут что нужно больше водички пить, это из-за недостатка жидкости а не кальция, как мы все привыкли думать, а если перед сном делать массаж не долгий то ноги сводить не будет!
Ижевск
Уменя тоже сводит,просыпаюсь,ору,муж массаж делает,потом весь день хромаю.Пью Кальцемин и ем творог каждый день,гораздо лучше стало(ТТТ)
Санкт-Петербург
Скажи про судороги генекологу, вроде, какого-то фермента не хватает, он назначит витаминки нужные.
