как сцеживаться?

вот читаю,читаю,а именно на мои вопросы так  и не найду оответы..

1.хочу сцедить молочко,а именно сделать запас! (впереди д.р. и новый год)

как нужно сцеживать? по немногу после кормлений,или же одной покормить,другую сцедить? тогда какой кормить в следущий раз? или же перед кормлением сцеживать(тогда там только с вода и будет,т.е. переднее..),или еще туда же и уже заднее сцедить?? я честно ума не приложу КАК все это делается...

2.если нужно уйти и оставить одно кормление-то опять же покормить одной,вторую сцедить /или же воспользоваться запасенной едой? тогда если в след.раз какой кормить(если одной покормлю,2 сцежу...?)

3.планирую заморозить в стаканчиках Авент-правильно? удобно? или может пакеты лучше?

4.ладно про разморозку еще более менее поняла(начиталась),ну вот с самим процессом-запарка?! подскажите,плииз:))) спасибо!