Меню. 1.5 года
Завтрак (прим 9.00) каша на молоке гречка, рис, овсянка, со слив.маслом, без сахара, редко - со свежими ягодами-фруктами или каплей джема
Обед (прим. 12.00) суп - борщ, куриный, минестроне
Полдник (прим. 16.00) творожок (2 порции) с бананом перетертым
Ужин (прим. 19.00) котлетки-фрикадельки на пару с овощами-гречкой-рисом-макарошками или печенка тушеная с луком + гречка-рис-макароны или макарошки с сыром
Второй ужин (прим. 22.00) каша (1/2 порции)
И спать.
Собацюрочка ))))
Рано еще так много творога кушать. До 3-х лет порция должна составлять 50 грамм. на почки большая нагрузка.
И перед сном не надо давать кашу.Тяжело для желудка. Вообще кашу лучше давать 1 раз в день. А перед сном йогурт или кефирчик самое то.
06.06.2011
Ответить
Катерина
Спасибо, учту. Но на самом деле пробовала корректировать как раз и творог, и кашу на ночь, не получилось. В прервом случае уверенно требует добавки, во втором, начинает клянчить ну хоть что-нибудь. Лучше дам кашки, чем печеньев) кефир его не впечатляет. Так что работаем над этим, но ориентируемся на ребетенка))
06.06.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Я творог с бананом мешаю, на 50 грамм 1 бананчик, + чаек или компот. И не просит добавку.
Мой магазинные кефиры вообще не пил, ни один и з предложенных. Купила йогуртницу, делаю сама. Такой кефир пьет.
06.06.2011
Ответить
Катерина
а мой просит, даже с бананом) мы только с бананом и едим)) у всех разный аппетит.
07.06.2011
Ответить