Занимайтесь йогой когда и где удобно.
Эти занятия подойдут тебе ,если ты:
- Хочешь начать заниматься йогой не выходя из дома
- Стремишься к гармоничному и здоровому образу жизни
- Готов сделать практику йоги регулярной
- Желаешь обрести здоровое,красивое и гибкое тело.
Что необходимо для занятия:
- Любое удобное устройство(телефон,планшет) с интернетом
- Выделить себе на занятие время 1-1.15 мин
- Желание заниматься и хорошее настроение
- Коврик для йоги.Это будет наиболее подходящий вариант для начала,т.к. на ковре не будут скользить ноги.
Остались вопросы ,пиши,не стесняйся!
Занятие платное,за подробностями пишите в личку.
До встречи на ковриках.