Все,пора сбросить 3 кг,понимаю,звучит смешно,но мне реально они мешают... Так как идут они только в живот и бока((((((((((((((((((((((

Сегодня провела один из первых дней 20 дневной диеты,её называют по разному,Англисской,белково-углеводной,китайской.

Суть чередования белковых дней с углеводными.

А то Пасхальные каникулы не загорами,а там и до 60 кг не далеко,сейчас я вешу 57.5 при росте 165 см.