Бендеры
Все,пора сбросить 3 кг,понимаю,звучит смешно,но мне реально они мешают... Так как идут они только в живот и бока((((((((((((((((((((((
Сегодня провела один из первых дней 20 дневной диеты,её называют по разному,Англисской,белково-углеводной,китайской.
Суть чередования белковых дней с углеводными.
А то Пасхальные каникулы не загорами,а там и до 60 кг не далеко,сейчас я вешу 57.5 при росте 165 см.
Бендеры
)))))))))))))))))) насмешила,или ты меня морально потдерживаешь???
Алма-Ата (Алматы)
нет я как рожу становлюсь вегетерианкой опять эта диета на всю жизнь. Вернее образ жизни.
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Бендеры
Спасибо за ссылочку,я уже давно избавилась от ненужных кг!!!)))
Бендеры
Кг или дня??? И где ты их спрятала если кг,тщательно маскируешь)))))???
Таллинн
4кг)))а я установку дала себе,что 50 кг хочу...вот хочу и всё)))они (4 кг)впринципе и не мешают,но без них 100пудово лучше будет))))у меня большая проблема с животом((растяжки,кожа и т.д.
Бендеры
Ты забыла наш первый диалог,именно о растяжках.... у меня та же проблема((((( Да они практически не видны,но живот до сих пор мякгий((( А рост у тебя какой???
Таллинн
Да,про растяжки забыла(((извини...
и у меня мягкий,но медовый массаж творит чудеса!
Рост у меня 1,60))по-этому 50 кг и хочу быть))
Бендеры
Понимаю))) мои 2-3 кг тож такая проблема... джинсы одеваешь ,а там мини спасательный круг висает и водолазочку не надеть(((( Зима блин сделала своё!!!
Минус 60 на меня уже не действует)))
Бендеры
))))))))) всегда страдала с лишним весом,точнее борюсь с ним с подросткового возраста)))) И плоского живота от родя не было...
Тирасполь
во-во та же проблема, меня тоже мой "марусин поясок" достал, все твердят что нормально у меня все, но ведь знаю что лишние они эти 3-4 кг....ну чтож...я тоже посижу на диете чуток, а то еще через месяц на работу да и весна на подходе, надо себя в "чувство" приводить....РЕШЕНО!
