Я понимаю, что уже всех задолбала со своими диетами и вопросами о похудении, но... Не могу я после очередного похода в ЖК никак успокоиться. Весы показали около 2х кг в плюсе за последние 3 недели! Я набирать начала по 500 гр в неделю! И это при том,что начала ходить в бассейн. Хочу сесть на диету белково-углеводного чередования (БУЧ). Когда-то её пробовала - была в восторге от результатов. Изучила массу информации по этому поводу - и пришла к выводу, что это наиболее безопасная и полезная диета при беременности.
Кто-нибудь придерживался её во время беременности?
П.С. Прошу в комментах не писать "ты сдурела, какая диета при Б" "Ты глупая, брось", "Ума нет - сиди на диетах". Мне всего лишь нужен совет и мнение без негатива)))))
