Перечислю кто захотел этим заниматься: *Аленка*, Юлия, Светлана, Анютка, Лия, Екатерина, Лялетка. Я предлаагаю всем по очереди предлагать тему для изучения на одну неделю, ну и делимся впечатлениями и результатами.

Я предлагаю первую тему "Музыкальное развитие малышей":

Давайте проверим вот что:

Масару Ибука - президент всемирно известной японской фирмы Sony, являющийся еще и автором новейших концепций воспитания и обучения детей раннего возраста, - рассказывает в своей книге об эксперименте, проводившимся на одном из предприятий фирмы, где был организован детский сад. Цель эксперимента - выяснить, какую музыку любят дети. Результаты получились неожиданные: самой захватывающей музыкой для малышей оказалась Пятая симфония Бетховена! Популярные песни, которые передают с утра до вечера по телевизору, заняли второе место, а на последнем месте оказались детские песни.

Некоторые авторы предлагают даже примерный репертуар: "Птичка" Э.Грига, "Медведь", "Камаринская" из детского альбома П. Чайковского, "Детская полька" М. Глинки, "Марш" А. Гедике.

Давайте проверим, действительно ли понравится нашим малышам эта музыка: 5 симфония Бетховена, "Птичка" Грига, "Медведь", "Камаринская" из детского альбома П. Чайковского, "Детская полька" М. Глинки, "Марш" А. Гедике.

Ну и ссылки для начала: http://pop-klassika.narod.ru/allegro_s_ognem/

http://www.mp3poisk.net/#!/beethoven-no-5-in-c/7

http://kamusic.ru/download/Григ/Птичка фортепьяно

http://www.muz-urok.ru/chaykovskiy3.htm

http://www.doktorpapa.ru/audio-skazki-i-pesni-dlya-detey/klassicheskaya-muzyika-dlya-detey/chaykovskiy-detskiy-albom

http://classic-online.ru/ru/production/7705

http://muzico.ru/music/Gedike

У нас уже набралась большая группа желающих похудеть: я, Юлия, Светлана, оксана, Анютка, Лена, Юлия, Алёна "Революция", Лия, Мария, Олечка, Наташа, Лялетка, Альбина, ИрусЯ, Марина.

Давайте начнем, а то в этом деле можно откладывать до бесконечности.

Для начала каждый выберет для себя , каким методом будет худеть. Предлагаю пока 2 варианта:

1) Система -60

2) Жрать надо меньше ))))

Я буду в основном ориентироваться на систему - 60. Основная идея - до 12 часов едим что хотим, на обед есть небольшие ограничения, например нельзя картошку с мясом, и т.д. Вечером больше ограничений. И после 18.00 не кушать. Я буду нарушать немного, пока я на ГВ. А там посмотрим.

Вот ссылочки по этой системе питания:

Про то что когда есть http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

Про физические нагрузки http://www.mirimanova.ru./base/minus_60?p=3

Про уход за кожей http://www.mirimanova.ru./base/minus_60?p=4

Мотивация похудения http://www.mirimanova.ru./base/minus_60?p=2

Давайте начнем с того, что каждый напишет каким способом будет худеть. Если что-то новое выбрали, то давайте ссылочки с информацией, чтобы все могли ознакомиться и принять решение. Ну и предлагаю написать, на сколько кг планируете похудеть. Просто чтобы была цель.

Вчера несколько раз перевернулся. Сегодня пока один раз получилось. Все время пыхтит старается. Все время теперь хочет переворачиваться. Но.... когда перевернется, орет, так как на животе лежать не любит. А с живота на спину не всегда получается перевернуться. А если еще и в кроватке на живот переворачивается, а в кроватке нету у меня бортиков, у него нога получается между прутьями и орет. Вот так мы среди ночи будили мамку. Уж не знаю, радоваться или огорчаться что научился.

Мы пока еще самостоятельно не переворачиваемся. Но учимся. И недавно изобрели новый способ. Может кому пригодится. Раньше я подтягивала или за ручку, или за ножку. Андрюшка помогал, тоже старался перевернуться. Потом осталось освободить другую ручку . Но все равно это довольно легкий способ для малыша, так как я его подтягивала. Теперь у нас получается по другому: я прижимаю руку к постели (пеленальнику), сынуля другую руку поднимает и ногу соответствующую и сам поворачивается, а ту руку, которую я держу, потом остается высвободить из под себя. Получается ему пока нужна моя поддержка, чтобы упереться в постель рукой легче было. А так он сам напрягается, при таком перевороте он сам больше работает. Но конечно такой способ срабатывет только тогда, когда ребенок действительно хочет перевернуться. А у нас такое не всегда бывает.

Пы.сы. не знаю, понятно ли написала ))) надо наверное заснять как-нибудь. А то уже многие видео выкладывали.

Девочки, мы тут в сообществе постоянно делимся успехами наших детишек. У них каждый день новые успехи. Конечно мы счастливы быть мамочками и радоваться вместе с нашими детками. Но если честно хочется иногда похвастаться и своими успехами. Почти у всех сейчас нету возможности работать. Я могла бы, но не хочу сейчас брать на себя такую ответственность. Если малыш будет капризничать - я могу не успеть доделать работу, и подведу свое начальство. И в то же время иногда бывает реально скучно.

Я предлагаю нам всем найти общее хобби!!! И будем хвастаться не только успехами малышей, но и своими успехами. Какое это будет хобби? Я предлагаю, чтобы это было что-то новое для всех, чтобы все были в равных условиях на начальном этапе. И это хобби не должно требовать материальных затрат. Давайте до Нового года подумаем над вариантами, потом проведем голосование и сделаем выбор. А с Нового года начнем!!! И у нас будет больше тем для общения, и мы будет гордиться не только нашими малышами, но и своими достижениями.

Кто за? Не дадим себе погрязнуть в послеродовой депрессии!!!

Предварительные варианты:

1. Худеем вместе!!! Предложение Лии. я думаю этот вариант у нас будет "вне конкурса". Просто соберем команду худеющих и будет отписываться о результатах. Я за!!! Мне надо похудеть, и веселее это делать вместе.

2. Тематическое развитие малышей. Предложение Лии. Это наверное тоже вне конкурса, т.к все равно надо развивать наших малышей.

3. Собирание пазлов. Предложение Леночки. В принципе хороший вариант, хоть и слегка затратный. А может и нет, может одной коробки с крупным пазлом надолго хватит. Я не пробовала.

4. Изучение китайского языка. Только не смейтесь. Я серьезно. Это такая тренировка для мозга!!! Ну и может другой какой язык выбрать экзотический. Я вот себе представила... Проходит 5 лет, и мы как-нибудь все вместе поедем отдохнуть например в Китай. С детками. И мы все к тому времени хорошо знаем язык.. Прикольно.

5. Оригами. Если я чего-то не путаю. Делать всякие фигурки из бумаги. Наверное успокаивает, и можно фоточки выкладывать потом, у кого какая красота получилась.

6. Лепим из соленого теста. Предложение Алены.

7. Создание кулинарных шедевров. Предложение Юлии.

8. Вышивка крестиком. Предложение Натали. Только вот некоторые уже умеют, а я если честно вообще не умею. Ну понятно конечно, что можно научиться.

9. Учимся шить для наших малышей. Предложение Альбины.

10. Рисуем на ткани!!! Я не знаю как это по умному называется. Есть специальные краски. Можно купить дешевые белые маечки и самим прикольные надписи и картинки сделать. И себе, и деткам.

11. Вышивка бисером.

12. Изготовление игрушек для наших деток своими руками

13. Изучение финского языка. Предложение Анюты.

14. Поделки из макарон и конфет. Предложение Оксаны.

Не в нашем сообществе, а вообще участились посты, что так сложно, что мужья не хотят помогать и т.д. Я задумалась. Мой тоже мало помогает. Хотелось бы конечно чтобы больше помогал. Но вот все-таки когда я работала, я гораздо больше уставала. Сейчас пусть урывками, но все равно высыпаюсь. Я считаю, если хочешь спать, то заснешь. Даже днем раньше не могла спать. Теперь могу если ночью не высплюсь. И вообще, я могу почитать книжку , посмотреть кино, покушать когда захочу. Ведь все это можно делать и с ребенком на руках. Если капризничает много, то из еды я готовлю что по проще. Ну и могу "забыть" убраться. Я не строю из себя супергероя. Если деть спокойный, делаю все дела. Если капризный, то кормлю семейство печеной картошкой и вареным мясом. Когда сын спит после прогулки, я первым делом не дела делаю, а лезу в ванную на долго, иногда даже на час .Сейчас вот сынок спит, а я скачаю себе фильм, чтобы потом смотреть во время "кормежки". А вы , девочки, когда больше уставали - когда работали или сейчас?

Мы теперь весим 5200. Прибавили 1200. Я так рада!!!! Я и не думала, не верила, что у меня что то получится с ГВ. Кроме сиси пьем чай с фенхелем, чтобы легче пукалось.

Рост нам намеряли 59, но я сама измеряла у меня 62 получилось. Хотя мне и не так это важно. В любом случае 62 размер н ам мал уже.

К 3 месяцам нам надо пройти лора, невролога, ЭКГ и сдать анализы. Так надоело это хождение по врачам. В больнице условия ужасные. Сейчас идет ремонт, половин врачей принимает не в своих кабинетах, а в свободных на 1 этаже. А там холодно очень!!! Я в очереди в куртке стояла, а сына до конца не раздевала. И врача на участке у нас так и нет, опять нас к кому попало направляли. В месяц был один врач,, сейчас тругой, в 3 месяца еще кто-нибудь будет. Вот такие у нас дела.

Насчет умелок наших - увереннее стал поворачиваться на бочок, а с живота на спину еще увереннее поворачивается. Один минус - на животе теперь не лежит совсем, сразу кувыркается. Погремушки так и не любим.