значит начинаем худеть и измерять показатели!

вешу ок. 90 кг(весов нет), хочу 75, потомучто рост 175, худышкой быть не хочу.

буду отписываться раз в неделю о резултатах)

грудь-109

талия-90

бедра-116

ем:

10.00-каша молочная(мини порция) или творог, кофе с молоком

14.00-овощи, супы и пр.

18.00-чтонибудь не калорийное но сытное!

после 18 пью только кефир с укропом, 1 кружку

купила я сапоги замшевые черные...да застегиваются в складочку((( на икру не натягиваются....у меня она нуууу очень большая! а сапоги хочится! возможно ли растянуть это место? еслии да то на сколько получится?

п.с. незнала куда с этим вопросом писать,поэтому закинула сюды!

в нашем городе попугаев никто не разводит, они продаются только в магазине и то- корелла 5000тыс!!! а волнистый 1200!
вот увидила объявление что продают ожерелового попугайчика, 3 лет примерно(так говорят) , к рукам не приучен, но бывает когда летает по комнате сядет на колено. ещё хозяйка говорит : что он кусается, она его боится, но когда приходит знакомый он на нем постоянно сидит и не клюет! продают они,потомучто беременна! продает за 5000р с клеткой
а у меня был попугай корелла в далеком прошлом, да не один))
хочу чтобы попугайчик сидел на пальчике, кушал с нами вместе, был озорной)))не обязательно чтобы разговаривал.
как думаете взять ли мне его? у меня есть маленький сынок,1 годик. хочу ему в подарок,чтобы вырос добрым и любящим зверюшек.
или мне лучше потерпеть и позже съездить в другой город и купить птенчека?
подскажите!