Костомукша
бодифлекс
вот решила заняться! посмотрела первое видео...не могу поднять ноги на 10см вообще!!!не то что уж махать(((( и ноги держать поднятыми носком к себе не оторвав задницы от земли(((((
Костомукша
Костомукша
Костомукша
нужен советик!
как убрать колени? а то из-за них юбки не понасить! а ниже колена юбка как на старухе смотрится!((((((((((((
Читать далее
Костомукша
Костомукша
вот и я сюда написала!)
значит начинаем худеть и измерять показатели!
вешу ок. 90 кг(весов нет), хочу 75, потомучто рост 175, худышкой быть не хочу.
буду отписываться раз в неделю о резултатах)
грудь-109
талия-90
бедра-116
ем:
10.00-каша молочная(мини порция) или творог, кофе с молоком
14.00-овощи, супы и пр.
18.00-чтонибудь не калорийное но сытное!
после 18 пью только кефир с укропом, 1 кружку
Читать далее
Костомукша
как сделать волосы объемными?!
особенно после родов,когда их становится так мало и каждый день выпадаю в полном смысле клочки волос!! искала,лазила по всей сети и потихоньку нашла!
вот как!
Читать далее
Костомукша
Костомукша
девченки посоветуйте что сыну на годик подарить?
что сыну на годик подарить?
Егор
17 лет 7 месяцев