Нижний Новгород
Сухой Лог
есть хорошее упражнение: складываете кулачки, локти-параллельно полу, сдавливаете кулачки и держите секунд 5, потом ослабляете и т.д. еще и попу хорошо качать при хождении: шаг левой-попуську правую напрягли, шаг правой-левую половинку!!! я так гуляю, подкачиваю (когда не видно, естеснно)
Нижний Новгород
я это тоже знаю)))))))))
просто размышляю-поможет ли)))
а еще в дополнение,животик я напрягаю постоянно - и результат-никакого обвисшего животика после родов...
Сухой Лог
с животиком не так все просто. его надо и качать (типа преса), и на диетку садиться (а как вы хотели?!). у меня пока "там" пустенько, вроде как плоско, а жевну, блин, появился, гаденыш
Нижний Новгород
это так после родов стало у мя....а до родов,только этого упражнения легкого хватало)))))))как ни странно!!!
Сухой Лог
дык ведь нормально это. сколь кило таскали на пузе 9 месяцев. я за беременность около 16 кг хапнула, ни во что не влезала, а теперь, даже платье налезло, приятно-то как. а с титешками-то, конечно, обидно. мы с мужем месяц назад в екатеринбург ездили дите к зим одевать, это 100 км от нас. ну, пока туда-сюда, целый день катались. обратно едем, а титешки налились, я им говорю: Мои девочки
. Смешно так было даже для себя самой
Нижний Новгород
))))))))))у меня все!!!пропало все и не наливаются больше....3 недели как закончили ГВ....первую неделю ходила аля Памела Андерсон))))))ни один бюстик не влезал)))а ща все велико....очень очень!!!!
Сухой Лог
мы с мужем решили, что до садика титшниками будем, а там поглядим. видите ли он вычитал, что ГВ очень замечательная вещь. ничего, что он уходит ночью в другую комнату и досыпает в спокойствии, а я по 4-5 раз прыгаю. в итоге обленилась, и стала дитюшку к себе под утро класть
Нижний Новгород
у нас тоже сначала так было...мы вообще спали втроем...но как приехали с отпуска,началась какая то херь,она спала только с титей в обнимку,а у нас диванчик небольшой...поэтому я оставалась совершенно невыспавшись,да к тому ж еще бесить все начало..не знаю от куда все это взялось.....вот бесит когда она у тити и все...решила закончить,чтобы ребенка не травмировать
Сухой Лог
у меня вчера такое было вдруг. не хочу и всё. но твердый голос мужа был очень настойчивым и просительным. сдалась обоим, блин. сеня нормлально
Москва
)))))мы закончили ГВ в 7 мес, тоже казалось все висит просто кошмар...а сейчас все восстановилось даже лучше стало..НО,..у меня 24я неделя..может с этим связано, хотя в 1ю Б грудь не изменилась НИКАК только когда кормить начала после родов были изменения и не сказать что большие...
Нижний Новгород
ну у вас понятно...у меня в Б тоже такие классные были....
а ща((((((
Москва
дак говорю вам, у меня не менялась она совсем за время первой Б..................конечно не знаю как дальше будет но мне почему то кажется она всеравно восстанавливается через несколько месяцев-просто ткань меняется обратно на жировую, а молочная железа уменьшается.просто надо подождать.
Москва
ну это у кого как))))))))) у меня все вернулось, а со 2й Б еще лучше стало.Зависит от эластичности кожи, и если кожа тонкая то хуже держат тк сказать,и растяжк. у меня не появилось ни одной растяжки ни на животе ни на груди...ттт
Курганинск
В беременность, да. Грудь становится красивее. А зависит это не от эластичности кожи, а от строения молочной железы. Во время кормления, жировая ткань, заменяется, а после прекращения кормления она уже не восстанавливается. Красота нашей груди как раз и зависит от подкожной жировой ткани.
Москва
у меня во вреям беременности увеличились на 1,5 размера. не то, что куда девать не знала, не знала, где белье приличное купить :)
Москва
))))))))))) а у меня вот ни с места!!!! ни на миллиметр))) ну и сейчас так же как был 2-3 р-р так и есть)
Нижний Новгород
мне ниче не помогло))))) были до Б 4 размера,по ка кормила-6 размера)))-дадада...не вру,брала размер 75F))))))))
а ща......даже не знаю какого...сначала кожица висит а на конце шарик такой неопознанного диаметра...особенно ржачно,когда наклоняюсь вперед)))))
Нижний Новгород
аха)))))))))))))))))))))))ну как обячно жгешь!!!!!!!!!!!!!!!!
я просто представила ,что сама наклонилась вперед!!!!!!!!!УЖОСССС
Москва
Я вот гантели купила-буду пробовать пустоту заполнять:)
Отжимания от пола, упражнения лежа на спине на разные группы мышц-можно в инете найти комплекс....
После первого грудь восстановилась через год-стала полная и стоячая как и до беременности.А второго всего три месяца кормила и год уже прошел-а пустоты не заполняются. Грудь ушла в минус, как у мальчика и висит, когда наклоняюсь , а по жизни был качественный красивый второй:)
Санкт-Петербург
)))) а у меня как был -1 до беременности, так и остался)))) как будто и не кормила, и не рожала))))) во время беременности и кормления был 3ий))))
Нижний Новгород
вот здорово...я б согласилась на те что были)))))))но увы и ах
Зеленоград
Перестали кушать сисю месяца 3-4 назад. Раньше страшно было смотреть, мой доБ 3-ий размер разбух во время Б и кормления до 4,5-5. Висели как ушки, плакала над ними и без лифчика даже мужу было показываться стыдно (хотя он и говорил, что ему все равно). Теперь чувствую набухают потихонечку)))ура-а-а!!! Где-то читала, что после прекращения кормления грудь восстанавливается и снова наполняется жироовой тканью. Поглядим))) Хуже же уже точно не будет
Краматорск
у меня как был 1 размер так и остался красивый кругленький персики
Петропавловск-Камчатский
Люберцы
эх, я мечтаю не размер большой, а хотя бы пустоту заполнить . Было б 150 тыс лишних.
Нижний Новгород
да мне б не надо большие то....чтоб не висели как тряпочки..
Москва
со временем форма и размер немного изменятся и будут снова у нас у всех ХОРОШИЕ титьки.подруга сказала,у нее тоже так же были,а сейчас нормуль!
Москва
послушаю, у меня хоть и троечка была до, но висит уже теперяшняя 4ка
ну скажешь тоже)))))))))))
