Да да...именно войнушку я начала...такую небольшую...Во первых я уменьшила объем пищи...Во вторых,читаю книжку о 3000 способов не препятствовать стройности...прорсто читаю пока...но в голове уже сдвиги есть...Так что советую всем всем...!!! Читается легко...и сама не замечаешь как организм перестраивается...
О достигнутых результатах говорить рано..НО обязательно выложу фотки......