Нашла такую статью:
Мне этот рецепт пришёл от бабушки.
Для восстановления груди нужны несколько головок мака без семян. Можно сухие, можно свежие.
В 1 стакан кипящей воды положить 1/3 головки мака (крошится очень легко). Уменьшить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Процедить и остудить до температуры тела. Этот настой слить в баночку и поставить в холодильник. Его хватит на несколько процедур.
Делать нужно сразу после прекращения лактации или после принятия таблеток, перетягивания. Хотя думаю, что перетягивание – отжитый век. К тому же очень травматичная для груди процедура. Лучше купить в аптеке таблетки, или укол сделать. Почему сразу? Потому что коже нужно максимально быстро помочь вернуться в форму, не пропуская ни одного дня.
Берем кусок марли в 2 слоя размером с грудь, опускаем в тёплый настой (температура тела) и прикладываем к груди. Сверху накладываем полиэтилен и туго перевязываем грудь через плечи и подмышки эластичным бинтом. Эту процедуру делаем на ночь. Первый месяц делаем каждый день. Второй – через день; третий – через два; четвёртый, пятый и шестой – 1 или 2 раза в неделю. Я за полгода восстановила грудь полностью.
Боюсь, что сразу возникнет вопрос «где взять мак?». Не знаю! 7 лет назад я брала у бабушки, которая выращивала себе для выпечки, и то наркоманы постоянно залазили к ней в огород. В этот раз буду искать. НО! Существует немножко интерпретированный рецепт: вместо макового настоя берут чистый огуречный сок или уксусную воду (на 1 стакан воды – 1 ч.л. или ст.л. 9% уксуса).
Не ленитесь! Помогите вернуть форму груди, которая была до родов. Главное приложить к этому усилия. Думаю, полгода – не такая большая цена за формы. Ну и конечно, девочки, делайте зарядку для груди!