Как избавиться от чувства контроля

Со стороны собственной мамы? Уже переехали в другой город, а меня не покидает чувство, будто я все делаю не так. Так бывало часто у нас в семье.
Что-то делаю так, как хочется МНЕ - не правильно, не красиво и т.д. Начиная с одежды, заканчивая готовкой (ну не постоянно, конечно, но частенько).

И вот мне уже 25 лет, у меня ребенку почти 2 года, живем (Слава Богу!) отдельно, а меня терзают подобные мысли. Скажите - бред? Может и так. Но для меня это пунктик в голове, от которого надо избавляться. Как?