Моей дочке завтра будет 5 месяцев. Я выдерживаю ВБ, а потом беру её на руки, сажусь на фитбол, качаю, засыпает. Никаких ритуалов у нас нет. Только в 20:00 купание (перед ночным сном). На ИВ. Какие ритуалы можно ввести? Я читаю в интернете, там типа обсудите, чтобы вы сделали хорошее за сегодня, скажите всем спокойной ночи и тд. А для малышей кроме массажа и купания я ничего такого не нахожу. Очень хочу, чтобы она начала засыпать без укачиваний. В своё время я её начала укачивать и теперь желаю об этом