Витамины !!!

Мне 40 лет, я наблюдаюсь платно у гениколога, мне он кроме магний Б6 ничего не назначает, я  спрашиваю может что нибудь дополнительно, он смеётся Ты что голодаешь?, ешь больше мяса и зелени.

Я пью их))Норм витамины помоему..вечером выпиваю сразу после еды..не тошнит и со стулом все в норме))Что для меня важно))После Элевита у меня жуть..Но это мои особенности))