Второй день сижу в инете, читаю отзывы о роддомах и врачах. Рожать, наверно, буду платно, чтоб наверняка к какому-то конкретному врачу попасть. Но как этого врача выбрать!!!! В голове какая-то каша уже и паникааааа :((( Хочется, чтоб врач с акушеркой и профессиональные были и хорошие люди.

Я долго собиралась с мыслями, чтобы сказать, что у нас будет малыш. Сначала думала, после первого узи скажу, потом еще после чего-то, Потом после второго узи. И так как живота почти не было заметно, я все не говорила. И тут наконец-то решилась. Малышка подросла и животик стал заметен.

Сначала в пятницу собралась со своей мамой, сестренкой и братиком. И сообщила!! Они удивилсь и обрадовались!! Сказали, что я настоящий партизан :) В субботу утром поехали к родителям мужа и им сказали. А они почему-то сказали, что они подозревали!!! Но я думала будет более бурная реакция и у моих, и у мужа родственников. Я даже немного расстоилась. Ну что ж... может это потому, что это уже не первые их внуки и не такие долгожданные ... :(

А в субботу днем пошли на ДР к другу, там все нас поздравляли, распрашивали, что да как. Было очень приятно :) И оказывается все уже давно подозревали, в основном, конечно, из-за того, что я забросила весь спорт, перестала выпивать, меньше появлялась в гостях.

В общем теперь камень упал с моей шее, а то я все преживала как говорить и когда говорить.

Начала за собой замечать, что работается мне совсем плохо. Работа у меня за компом. И когда я прихожу с утра, то 2 часа вместо того, чтоб работать, лазаю по инету, болтаю. Потом вспоминаю, что не плохо было б поработать. Поделаю что-нибудб немножко и опять дурака валяю :((( А потом обед. К концу рабочего дня могу тока часа 2 поработать эффективно, а так не работается и все тут :(

И на стуле-то не могу сидеть. Сижу ворочуюсь, верчусь.

Ужас!! И вообще какая-то у меня вялость, когда я на работе :(

И мне так стыдно, что плохой из меня работник стал:( Или это лень во мне развивается и надо с ней бороться??

В субботу, 25 июня, пошли с мужем на узи. Решили сделать платно, чтоб у нас было и видео и фото. И чтобы можно нормально было наблюдать, что там происходит в животике. А то во время первого узи показали что-то 30 секунд и все :(

Я лежала на кушетке, а надо мной висел монитор и я все время видела, что происходит!!! Это было так интересно, видеть маленького человечка!!!!! Малюсенькие ручки, ножки, личико!!!! И все живое и мое :) !!!!!! Не забываемо было!! Я потом весь день ходила под впечатлением.

Нам сказали, что все у нас хорошо. Ребенок по узи на 5 дней опережает развитие, чем по месячным. Сказали, что будет ДЕВОЧКА!!!! Я б, наверно сильно удивилась, если б сказали, что мальчик. Но когда сказали, то осознание того, что вот точно уже девочка все равно пришло не сразу :)

Единственное, что огорчило, сказали что у меня в одной почке не очень хороший кровоток. Ничего не прописали, хотя узист этим и не занимается, наверно. Сказал только, чтоб на спине не лежала. А я вроде итак почти не лежу, ну может иногда капельку. В общем, не знаю на сколько плохо все с моей почкой... Так вроде не беспокоит

Мы счастливы!!!!!!

Сижу я на работе, тружусь и тут чувствую меня что-то изнутри пнуло. Я замерла и вдруг меня опять тук тук. Решила посмотреть на живот, а он аж шевелится при каждом ударе!!! Не могу сказать, что это приятно, скорее немножко страшновато и необычно.

Но я безумно рада, что наконец-то есть движения там!!!!!

А шевеления я так и не почувствовала ни разу... Или пиночки и шевеления это одно и тоже?

Сегодня нам ровно 20 недель!! Не могу сказать, что время быстро летит. Кажется, что еще целая вечность должна пройти, когда малыш появится!!!

Кроха до сих пор не шевелится. Живот еще не большой. Как-то даже иногда не верится, что там в животе живет крохотный человечек.

Записалась сегодня на узи. Так что через недельку узнаем, кто у нас будет!! Я жду этого узи с нетерпением!!!!!!

За всю Б. ни разу ничем не болела, никакой простуды ничего. А тут уже второй раз подряд...

На работе с началом жары починили кондиционер. И в первый же день я поняла, что надо куда то перетаскивать свой стол, чтоб не дуло. Но пока я думала прошло пол дня и меня продуло. И вот 2 дня на прошлой недели просидела дома: болела голова, горло, нос не дышал. Но температуры не было. Вышла на работу на 1 день, мне сделали чтоб не дуло на меня. За трое выходных вроде окончательно выздоровела. В этот вторник посидела на работе, вроде все ок было. Но на след. утро голос хрипит, горло и голова болит, нос не дышит. Щас вот в т аком состоянии и пребываю :(((

Вчера была в ЖК, спросила, могут ли дать больничный. :) А там в этот раз моя врач была в отпуске, а вместо нее медсестра (бабушка лет 65). Она сказала, что они могут дать, если у меня угроза прерывания Б. или что-то серьезное, а так фиг. Ну вот жалко ей что ли мне больничный дать. А с простудой, чтоб я шла к терапевту. А терапевт даст ли вот так болничный...

В итоге медсестра сказала, чтоб я не валяла дурака, не расслаблялась и шла работать.

1. Встань прямо, соедини ладони перед грудью. Надавливай ладонью на ладонь, прилагая усилия в течении 6 секунд. Повтори 5-6 раз.

2. Обопрись вытянутыми вперёд руками о стену. Сгибая локти и разводя их в стороны, прогнись как можно сильнее, стараясь грудью дотянуться до стены. Повтори 10 раз.

3. Сядь «по-турецки», руки согни, прижав локти к туловищу, пальцы положи на плечи, лопатки сведи вместе. Подними плечи вверх, потом отведи их назад, вниз и вперёд. Повтори 4 раза. Затем наоборот: вниз, назад, вперед, вверх. Повторите 4 раза.

Усилить эффект от гимнастики поможет контрастный душ и специальный массаж. Тёплой и прохладной водой массируй грудь круговыми движениями. Струи воды должны быть направлены к подмышечным впадинам. Затем оботри грудь жёстким полотенцем в направлении от сосков к основанию молочной железы. Это не только поможет избежать растяжек, но и подготовит грудь к кормлению. Для повышения тонуса сделай массаж. Пощипывай кожу над молочной железой до лёгкого покраснения. В конце процедуры несколько раз не сильно прижми грудь двумя руками к грудной стенке. Будь осторожна, в первый и третий триместры беременности(1-3-й и и 6-9-й месяцы). В этот период грудь особенно чувствительна и обращаться с ней надо крайне бережно.

После душа и массажа кожу груди необходимо увлажнить. Для этого нанеси на область декольте специальный крем от растяжек. Используй средства, которые содержат сою, хвощ, женьшень, хмель, мяту. Натуральные компоненты этих растений помогают поддерживать кожу в тонусе, усиливают регенерацию соединительной ткани, повышают эластичность волокон.

Всё это улучшит циркуляцию крови, отток лимфы и тканевой жидкости. Кожа станет эластичной, а грудь более упругой. Если не лениться и делать всё регулярно и добросовестно, то шансы иметь красивый бюст после рождения ребёнка возрастут вдвое.

С начала беременности мне стали снится сны в большом количестве. Раньше снились, но за одну ночь один, ну может два. А сейчас такое ощущение, что всю ночь смотрю их. Ладно,если б они были приятные, а то в основном, что-то не очень то позитивное. То кошмары, что просыпаюсь с криками, то кто-то умирает или несчастья какие-то, тогда иногда просыпаюсь в слезах, и просто сны от которых хоть не страшно, но не приятно. И до чего эти сны яркие, что потом они у меня крутятся весь день в голове. Я уже от них устала:( Как хочется просто спать и ничего не видеть. Может надо перед сном как-то себя настраивать или что-то есть или не есть... что делать?????

Я как то раньше мясо мало ела, просто не тянуло. Сейчас тоже самое. Ни мясо, ни рыбу, ни птицу, или печенки с почками есть не хочу. Это же относится к кисломолочным продуктам. Порылась в инете, в большнсве случаев пишут, что мясо надо обязательно, но иногда встречаются статьи, что мясо вовсе не обязательно. Вот сижу думаю, надо его есть или не надо. Хоть черех силу его в себя пихай. Неделю назад приготовила мясо - потушила с рисом. В и тоге у меня потом изжога была, хотя все постное было. Не могу пока что понять, чем заменить мясо, рыбу и т.п. ... :( И кисломолочные продукты - что с ними делать... не хочу и все.

Мы пока еще не знаем, кто у нас будет мальчик или девочка. Но решили обсудить, какие имена нам вообще нравятся. С мужскими именами у нас оказался совсем напряг. Ничего в голову не лезло, как будто мужских имен мало. Я б назвала может как- нить Вова, Иван, Федя или что нить в этом роде, но любимый говорит - это слишком просто!! Ха ха, слишом просто:))) Женских имен нам побольше в голову пришло, но то что нравится ему совсем не нравится мне. Так мы и законили первое обсуждение, без каких либо вариантов.

Сегодня с утра решила взвесится и О! Ужас!! + 1 кг за 6 дней!! Даже наверно не за 6, а за 4!!! Так быстро килограммы у меня никогда не откладывались. Я, конечно, последние 4 дня съела слишком много блинчиков со сгущенкой и на работе еще в последние дни всякие печенюшки кушала. А как их не есть - приходишь на кухню (эт на работе), а там на каждом столе - пряники, сушки, печенюшки. В общем надо со сладостями и печенюшками заканчивать!!!!

Вот уже 16,5 недель, а животика все нет. Посмотрела фотки у кого какие животики на этом сроке и не понимаю, где же мое пузико. Чувствую себя хорошо, ничего не болит, усталости нет, признаков жизни малышь не подает. У меня иногда нианают закрадываться сомнения, что там вообще кто-то живет. Второе УЗИ будет еще так не скоро:( а так хочется посмотреть на малыша.

Наконец-то в Питер пришла весна :) Пол субботы прокаталась на роликах. Все прошлые выходные тоже каталась на роллах. Сил оказывается не столько как до беременности, но все равно приятно кататься. Если ходить беременным полезно, может, на роллах тоже хорошо. Вроде потом ничего нигде не болело. Думаю продолжить еще это занятие :)

В воскресенье долго думали, куда ехать в солнечное или курорт. В солнечном все играют в волейбол и мне просто смотреть и не играть было б очень грустно. Вопрос с волейболом мне не понятен...можно ли играть в пляжку или нет. Очень хочется поиграть, но спорт очень активный. В консультации вообще сказали - никакого спорта, но они, наверно, перестраховываются.

В итоге поехали в курорт. Саша играл в бастескет, а я незилась на солнышке, пока дядя Леша не вытащил меня на площадку и не стал учить кидать мяч в кольцо. Я решила немножко покидать мячик. В итоге пришлось немножко побегать, и чувствовала я себя при этом хорошо. Так почему же врачи не не разрешают спорт? И какие есть альтернативы для беременных, кроме плаванья. иоги, пеших прогулок, фитнеса для беременных...