Хайдарабад
Мысли про постродовое восстановление организма : как было у вас?
Мне до родов ещё 4 месяца, но я уже задумываюсь о том, что будет после них в плане изменений в моём организме. Поделитесь опытом, плиз, как быстро идёт восстановление после естественных родов, уходит ли отёчность. Понятно, что будут недосып и усталость, но в целом организм будет функционировать как до беременности (не считая лактации, конечно)??
Великий Новгород
После родов организм должен отдохнуть 6-8 недель.
Недосыпы будут при ГВ, готовьтесь))
За всю беременность я с моим весом 48,4 кг набрала 11,6 кг. Сейчас не знаю сколько вешу.
Если у Вас запоры, кушайте яблоки, у меня тоже была такая проблема.
Послеродовое восстановление: швы болели, заживали пару месяцев, больно было сидеть. После родов 6-8 недель нельзя делать никакую гимнастику и даже зарядку, так как во время беременности идет нагрузка на позвоночник, а ему надо отдохнуть. Можно только лежать на спине. Также только после этого срока можно ПА.
У нас нет ПА. Месяцев 5 уже. Потому что больно, это объясняется тем, что там всё сухо, потому что нет месячных, потому что ГВ. Но муж всё понимает.
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Швы от эпизио? Ну я мечтаю, что если всё гуд будет в родах, то месяца через три начать потихоньку заниматься дома упражнениями.
0
05.03.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Про месячные правда, у меня до их прихода были жуткие рези при попытках ПА, а потом сразу все прошло. Дело не в самих месячных, а в репродуктивной системе в целом - она в спячке после родов и это сильно влияет на состояние влагалища и его возможность ПАчиться) Кстати, месячные пришли через 6 месяцев, хотя гв у нас до сих пор не завершено.
0
05.03.2019
Ответить
Великий Новгород
Ну, это мне так врач просто объяснила, вот я так и думала)
Посмотрим, когда у меня придут)
0
05.03.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Ну если по-простому, то так и получается. Месячные же приходят, когда яичники начинают вырабатывать гормоны, как положено, под действием которых в матке растет эндометрий; и эти же гормоны отвечают за то, чтобы все нормально увлажнялось и растягивалось при ПА.
0
05.03.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Набрала 20 кг, с родами ушло килограммов 5, остальное ушло по-тихоньку в течение полутора лет, причем первые полгода вес уходил особенно быстро. Из постродового периода самая большая проблема была - в туалет сходить, Гутталакс очень помог.
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Эх, у меня сейчас запоры и я мечтаю поскорее родить, чтоб от них избавиться или хотя бы пить слабительные можно было бы...А 20 кг это от еды или отеки , ребенок и всё прочее? Я на 22 неделе, уже +5кг, боюсь, что дальше будет. Но ем вообще нормально, сладкое и мучное очень редко, поэтому и удивляюсь такой прибавке(
0
05.03.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Я почти всю беременность пила Дюфалак, вообще все слабительные на основе лактулозы разрешены для беременных. Говорю же с родами почти нисколько не ушло, 15 кг из 20 были чисто наеденными, я ни в чем себе не отказывала во второй половине беременности, а дочка при рождении даже 3 кг не весила.
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Ясно. Ну Дуфалак и я изредка пью, но он помогает через раз.
0
05.03.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Дюфалак (как и любое лактулозное слабительное) нужно пить не иногда, а постоянно, потому что у него накопительный эффект. До меня он доходил через неделю приема, например. Привыкания лактулоза не вызывает.
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Я бы пила, но мне от него иногда плохо было (тяжесть сильная или вздутие), поэтому решила использовать только если уж совсем никак сама не могу в течение пары дней..Дюфалак для меня оказался не самым приятным средством, увы.
0
05.03.2019
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Тяжесть и вздутие тоже от нерегулярного приема, такая побочка наблюдается только первое время, что связано с резкой активизацией кишечной микрофлоры, при регулярном приеме этого нет. Меня от одного вкуса тошнило, но я не то, что в туалет не хотела пару дней, я хотела, но физически не могла сходить, так что пила полгода подряд, потом меня подотпустило в третьем триместре и я его резко бросила, ухудшений не последовало после этого. Но если у вас это прям редкая проблема, тогда можно просто микроклизмы Микролакс использовать.
0
05.03.2019
Ответить
Мама троих (20 лет, 14 лет, 7 лет)
Киев
после родов сразу ушло 9 кг, и в течении следующих пару дней еще 3 кг. Видимо жидкость лишняя ушла потому что кожа перестала быть рыхлой, как таких отеков не было но кожа какая то рыхловатая. Живот подтягивается за пару недель. Вот с лишним жиром придется побороться ))) О вы в Индии вижу, у нас тоже папа индиец
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Да, в Индии) А вы случайно не состоите в вотсап-группе украинок, замужних за индийцами? 9 кг - это круто, получается, что в нас много воды помимо веса ребенка, плаценты, матки и околоплодных вод? А какая была общая прибавка веса перед родами
0
05.03.2019
Ответить
Мама троих (20 лет, 14 лет, 7 лет)
Киев
нет в группе не состою. Всего 20 кг набрала. при моем росте 153 это очень много. Но не сказать чтобы была толстая наверное много воды в организме было, ребенок 3,600 получается 5500 это вода и плацента
0
05.03.2019
Ответить
Мама троих (22 года, 7 лет, 5 лет)
Дзержинск
Моя дочь умерла во время родов 12 ноября 2018 года. 12 марта ей было бы 4 месяца. Я бы всё отдала, чтобы она была жива и рядом со мной. Так что усталость и недосып , отеки и т.д это такая мелочь , по сравнению со смертью долгожданного ребенка.
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Соболезную вам..Надеюсь, родные вас поддерживают и вы смотрите с надеждой в будущее. У вас ещё есть детки?
0
05.03.2019
Ответить
Мама троих (22 года, 7 лет, 5 лет)
Дзержинск
Моей дочери старшей 15 лет. Мне в мае 39 лет. Это был можно сказать мой последний шанс родить ребенка. У меня второй брак, у мужа детей нет.
0
05.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Да, все также. 10 кг оставила в роддоме. Щас ребенку 3 месяца, осталось сбросить 2 из 20 набранных. Живот,, конечно, не тот,что в 20 лет, ну так и ребенок к меня ьретий. Инедосып с усталостью не факт, что будут. Я с тремя детьми высыпаюсь в их младенчестве.
0
05.03.2019
Ответить
Хайдарабад
Ваши слова да богу в уши (про недосып и усталость), здорово! А вес сначала сам уходит или вы прилагали усилия? Через сколько месяцев можно качать пресс (если предположить, что у меня будут естественные роды)?
0
05.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
У меня вес сам уходит. После первых 2 родов ушел в глубокий минус к добеременному весу. Я пресс качать начала в 2 месяца.
0
05.03.2019
Ответить