+5 кг

Не ,ну я действительно верю в сказки.проперло меня в декабре на сладкое мучное!!!И каждое утро чай со сладким.Если не съем,то побегу в магаз и куплю обязательно!!!

Блин,ну думала,может пронесет и всё в молоко уйдет!!!Ага блин ушло,в попу ,брюшко и ляшки.Джинсы.которые я перестала одевать.т.к. они расстанулись,стали на меня тесны!!!!!!!!Смотреть теперь в зеркало не хочется!!!т.к. оч заметно,это повыпирало кругом!!!

Теперь и ГВ завершено!!!

+5 кг.На весах

Весов у меня нет,но в 20 числах декабря у своей мамы весила 70 кг,у 25 декабря свекрови 68 кг.Надо 58 кг.И взвеситься и записать ,точку отчета,но пока пусть будет это.Просто без ГВ не знаю:будет ли вес уходить,если ограничить сладкое!!!

План:заменить утром сладкое на бутерброды из черного хлеба и отварного мяса(язык,филе) или сыр!!!Что можно еще?

И как дела с медом ?Его можно употреблять вместо сахара или он более калориен ?

Спасибо девочки,за советы!!!

А мне бы силу,которая направит меня в нужное русло!!!