Всем привет! Прошу прощения, пост о нытье немного…
В субботу запланирован третий скрининг, но чем ближе этот день, тем больше я переживаю… хотя, явных причин на это нет, все предидущие скрининги были в порядке. Все время и за малыша переживаю, если не пинается какое-какое время, то паникую, хотя, понимаю же, что спит человек.
На третий скрининг решили идти с мужем вместе, почему-то от этого еще сильнее волнуюсь, он у меня паникер, но ему тоже очень хочется увидеть сыночка.
Скоро уже начало 33 недели и становится гораздо тяжелее, сложно представить что дальше. Сейчас затекают и болят кисти и пальцы рук, сон стал ужасный - до 3 ночи я просто смотрю в потолок, ноги постоянно некуда пристроить. То мигрень с аурой, то изжога, то нос закладывает…😩 анализы крови начали выходить из референсных значений, но в целом врач сказала, что это норма. Прописала только пить сухой белок. Кто-то пил его ?)
Вообще, вероятно, большинство переживаний от того, что сижу в декрете и ничего особо не делаю. Много свободного времени для мыслей. 😃
Прошу вас поделиться секретами хорошего сна и спокойствия )) вечером обязательно принимаю расслабляющий душ, мажусь маслами от растяжек, делаю масочки, проветриваю спальню хорошо. Какие еще есть способы улучшения сна ?))