Блин!Наелася!
А чего с ними бороться? Если вкусности для чего и придуманы, то только для того, чтобы их ели и наслаждались. Вечером чашку кефира с сибирской клетчаткой и вес прибавляется только тот, который нужен, и гинеколог довольна)))
Простой обычный кефир из магазина. В него добавить столовую ложку вот такой клетчатки:

и всё.
Нет, не вредная. Там оболочка пшеничного зерна, шиповник, яблоко, травки всякие полезные) Противная немножко на мой вкус, но можно потерпеть))) Продают в аптеках, в гипермаркетах, я в частности в Ашане беру.
У меня вес растет пипец!!! а много я не ем. Но как ни страно и врач не пугает станционарами, говорит: исключить сладкое и пить по 1-му литру в сутки (считая с супами. фруктами и т.п.). Ну сладкое я ем конечно....Я, честно не очень-то и борюсь, но вес у меня!!!! на учет становилась 57,5 о сейчас 74 кг. 16,5 кг уже прибавила, но давление в норме, анализы хорошие, с ребеночком все, ттт, хорошо. так что после родов буду усиленно худеть...
Мария, а отеков нет?
Я вот стараюсь соблюдать правильный рацион и разгрузку делаю, а вес все равно растет... Не было бы печали.. но появилась предотечность..
Оттеков нет, но врач все-равно говорит пить меньше, хотя сама удивляется, что нет оттеков. Я тоже разгрузки делаю, но что-то результатов нет.
А еще весь вес уходит на руки и на ноги, а и живот огромный, а вот бедра и попа такие же как были. Но ляжки как у слонихи!!!! а лицо - пипец, меня не узнают даже некоторые знакомые, и все круглой называют((((
да-да, лицо округлилось, причем за последние две недели и ноги, точнее ляжки)))
меня тоже постоянно ругает, хотя я делала разгрузочные дни, а вес ни капельки ни спадал, так же по кг за неделю было, потом я плюнула на всех и расслабилась, стала есть все что хочу и столько сколько влазит и вес почему то стал меньше прибавляться )))) ток что могу посоветовать расслабиться и забить на Г. все равно после родов все уйдет, а если само не уйдет, то можно и на фитнес походить и приятно и полезно и от ляльки отдохнете ))))
меня последнее время стла настораживать вменяемость моей Г, я ведусь у акушерки, потому что во враче я разочаровалась еще при постановке на учет (лна меня сначала в 12 н а оптом в 6мес. отправляла эррозию ПРИЖЕГАТЬ) вот я и старалась попадать только к акушерке, а недавно она то с весом на меня нападет (у меня до Б был недостаток веса, а щас поправилась на 13 кг, за всю Б), то в дневной стационар меня положила (сказала, что у меня ребенок не развивается и оч маленький, хотя я сама миниатюрная, и естественно что большого живота у меня не будет), там то (в стационаре) я и встретила врача( мужчину, он много много лет проработал в роддоме) и он мен сказал, что все у меня по размерам и что бы я вообще больше не одного врача не слушала (если чувствую себя хорошо и лялька шевелиться), т.к они мерят по общим меркам, а под стандарт мало кто подходит, и вот последнее что мне выдала акушерка, вместе с Г, что у меня прос то напросто маловодие и ребенку капец как фигово и это обьясняет мой маленький живот (хотя он не маленький), я пошла на узи, и оказалась, что все в норме, малыш на неделю опережает срок и воды у меня в порядке и вес у малыша не маленький!!!! так что тоже если чувствуете себя хорошо, то забейте на всех!!! меньше переживаний и малышу спокойней )))) ой чет целая поэма ))))
И меня и меня пилит Г, буд то больше сказать нечего и с первой беремен пилила, да я и сама не очень рада, что многовато набрала, тяжеловато это сейчас вот чувствую себя так же как в первую Б в последние недельки. Хотя в 1 Б я всего 20 кг. набрала и ничего и ребенок 3500 был и я уже на выписки из род дома нормалек была. правда в 1 раз стартовый вес был на 3 кг поменьше. Короче кивайте Г головой говорите да-да и живите пока можите полной жизнью, там же когда родишь, кормить будешь, ничего толком нельзя, от всего у малыша либа сыпь либо животик, так на гречке и постном супчике первые пол года сидеть придется и ни сладкого ни мучного нельзя!!! помню только сухарик мне разрешали и пастилу((( И я щас все это помня отказывать себе в радости не собираюсь т.к. пробовала толку в диетах и разгрузках никакого!!!!
Никак не борюсь. Ем все подряд.
Врач тоже достал своими воплями: я из-за него нервничаю сильнее, чем из-за лишних 500гр!
На прошлой неделе голодала перед приемом плановым, скинула жалкие 800гр за 3 дня, так мне это таких нервов стоило и расстройств! А после на даче 4 дня лопала все подряд по 5 раз на дню и куда-то 2 кг ушли! 0_0
Мне врачиха сказала 1 день чисто фрукты кефир и творог и можно кинуть до 2 кг.А я один день так и сделала, только вечерком немного поела, а на следующем приёме далой 700 гр.)