Войти
Екатерина
42 года Москва, Россия
На сайте с 19.10.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
60
записей
11
друзей
0
подписчиков
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (15 лет, 23 года) Москва
Сочники
Сочники

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Москва
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Женская одежда новая и б/у

1. Джемпер "Mondigo". Новый с ярлыками.

Экв.: 900 рублей
Размер: 46
Цвет: черный
Состав: 80% вискоза, 15% полиэстер, 5% эластан




3. Новый жакет Valentin Yudashkin (без ярлыков)
Размер на этикетке: 46, но маломерит - примерно 44
Цвет: темно-коричневый
Экв.: 2500 р.
Снежинка выполнена из прозрачных страз без отлива.

Олег
13 лет 11 месяцев
Руслан
11 лет 9 месяцев